なんと！ ～ 股ずれ

いやぁ～、実に涼しくなりました。

夜明けも遅く、私の起床時間の5:00ころは、真っ暗。

今朝もコーヒーを飲みながら、新聞をゆっくりと読み、まったりとした時間を過ごします。

そして、明るくなってきた6時過ぎころから、走る準備。

さすがに半袖、短パンでは、寒い。

すぐに暑くなると思うが、出だしの寒さを考えて、着替えました。

今日は、気分を変えて、いつものと違うコースを選択。

すると景色も変わり、新鮮な気分。

３キロほど走ったころから、どうもいかんなぁ～。

何かといえば、太ももの内側がヒリヒリ。

どうやら股ずれのようです。

今まで、特に夏の暑いときなんかで、大汗を掻いていてもこんなことはなかったのに・・・。

走り方が悪いのか?

そんな急にフォームが変わらないので、別のことが原因か。

そこで、思い当たる節は・・・。

１. パンツがトランクス。

2. 短パンというより、膝くらいまである半ズボンみたいものをはいている。

３.太った。

ということで、少し股の開き加減を意識して走ります。

しかし、走りにくく、そのうち慣れてしまいました。

家に帰って、シャワーを浴びていると、やはりヒリヒリ。

赤くなってます。

とにかく、オロナイン軟膏を塗っておきました。

最近体重が増えて、８５キロ。

これが一番の原因のような・・・。

股ずれを起こしながらの、１３．１２キロRUNでした。