今朝は昨日より更に体調が回復。
水分もそこそこ取れるようになったし
朝食も半分以上食べられた。
でも体力の回復はまだまだ。
少し動いただけで動悸が激しくなって倒れそうになる。
退院の為に荷物をまとめるのもままならなかった。
結局、迎えに来た家族に荷造りを手伝ってもらい
車いすで荷物と一緒に運ばれて退院しました。
なんとも情けない…
そして昼前に自宅に到着。
たかだか１週間弱の入院だったけど『やっと帰って来れた』という感覚でした。
すっごい落ち着く。
家についてまずやった事は体重測定。
昨日の夜、顔を洗った時に なんだか小顔になったような感じがして
体重の減少が少し心配だった。
結果は… 「５Ｋｇ減」
びっくり。
入院前８７Kgあった体重が８２Kgちょいになっていた。
（ちなみに私は身長１８５ｃｍの大男）
先週までのグルメツアーで少し増量はしていたけど、ちょっと急に減りすぎ…
前回はここまで急な体重減少は無かった。
このままじゃ次の治療時にヤバイ。 どんどん衰弱していってしまう。
なんとか来週までに８５Kgぐらいまでには体重を戻さなきゃ。
まずはボロボロの体をしっかり休める。
食事は時間をかけてでもしっかり食べる。
落ちてしまった足腰の筋力を少しでもつける。
とりあえず、この辺が自宅療養期間の課題ですね。
がんばろ
