先日買ったヨーグルトメーカーは
なかなか楽しくて気に行ってます。
牛乳パックごとヨーグルトが作れるので、
朝夕と食べれます。
特に夕方はデザート感覚でいいです。
ブルーベリーのコンポートを少し掛けて食べてます。
イチゴのソースも試しましたがこれもいい。
美味しゅうございます。
気になるのは甘酒で、
おかゆと麹から作ってみたい。
飲む点滴とも言われている。
ヨーグルトを作るのは楽しいが、
牛乳と値段がさほど変わらない。
甘酒だと少し得した気分になれそう。
大麦甘酒というのもあるみたいで、
雑穀の甘酒も楽しいかもしれない。
そうそう最近食べ過ぎである。
自炊しているとついつい・・・。
大麦ご飯にハマりまくって、
鯖缶とか納豆とかと食べていた。
段々とおかずがエスカレートしてくる。
それでしばらくご飯の代わりに野菜を食べようと思う。
スーパーで冷凍野菜を買ってくる。
冷凍庫は現在満杯である。
ご飯代わりに少しの間食べようかと思う。
