今日は大会だったのだ

そう。。。

今日は大会だったのである

 

だのに泳ぐ前も、泳いでる時も、泳いだ後も

そんな気持ちにはならないまま・・・

 

この時間になってしまった

 

でも、身体は自分が思っているよりも疲れていたようで・・・

 

てかぁ

 

最初っから、バッグを持つのもキツい状態だったのだ

 

土曜の後遺症で

 

でも、うまこちゃんはもっと重症のようだった

 

 

いくりんの呼びかけで、出させてもらった某区民大会

CMCの練習のつもりで、

B「では、50Frお願いします」と言ったら

い「2種目まで同じ値段だよ」と返事が来たので

B「んじゃ、50Flyで・・」

 

そして、締め切り間近に

まこさん、うまこちゃん、凛ちゃんも出るからリレー組めるよー！！って話で

メリレを組んだ

フリレもっていう勢いだったが、うまこちゃんが冷静にみんなを制してメリレだけになった

 

そんな感じで迎えた今日

全く気持ちの引き締まらない状態で会場入り

 

予定時刻よりも開場が遅れて、入場したのがアップ開始予定時刻を過ぎていた

なんだか、慣れない大会で勝手がわからずまごまご

 

そんな事してるうちに、どんどん時間が経って

メインで50泳いだら、後5分でアップ終了と言われ、慌てて1回スタート練

 

その後サブへ移って3往復位でメリレの招集

どう考えても、アップ足んないだろっ！

 

が、トライタンを持って行っていたので、少しはなんとかなった

 

まずはメリレ

みんな、なんとなーくパッとしない感じで終了

「まぁ、アップだからー」って事で気持ちを始末

 

が、区分1組で金メダル

 

この後は、30分待たずに50Fr

息も上がらず終了

 

更に、30分位で50Fly

召集前にうまこちゃんとずーっと話してて、

今更「今日は入水の位置を注意して泳ごう」って決めた

 

これは、まこさんが後で「区分3人だからメダルだよー」って教えてくれて・・

ビリでも銅メダル

 

目標は、3本とも肉ぱでやった浮き上がり＆泳ぎだしを実行する事だった

リレーはできた

50Frは、うっかりいつもと同じに泳ぎ始めてしまいリレーの1秒落ち

50Flyは絶対失敗できないってことで、これもできた

 

これ、プッシュオフで何度もやってみたが、今までと違い前半の泳ぎが若干元気になるのだ

 

 

3本終わってみて

Frは昨年の秋辺りから、さして進歩はない感じ

 

でも、ぶっちぎりで遅い50Flyは、なんか将来性を感じた

第一期（2年前）Flyのベストタイムと同じくらいだったので、第二期（今）の始まりとしては順調な気がしたのだ

 

 

 

とりあえず、今年も大会生活がスタートしたのだ！！

 

 

 

 

 

 

 

5.3.1.1＆12x3x50（後編）

着替え終わってプールサイドに行った

 

入水前に、いつものDL

 

N井さんが「ボク達も、体操やるのー」って言った

 

ホントだよ・・・

 

体操ったって、体操じゃないんだもん

 

筋トレちっくなDLなんだもん

 

鬼「肩甲骨動かして行きまーす」

 

しぶしぶ腕立て風のポジションをとろうとした

 

が・・

 

ぅぎゃ

 

潰れた

 

DLは、ほとんどまともにできなかった

 

 

ほんで、入水

 

びが山は無口だ・・・

 

これっぽっちも無駄なエネルギーを使いたくない

初っぱなのSIDE Kは、途中で立っちゃったりしながら最後はショートカット

鬼が見ていたが、どうやらお目こぼしにあずかったようだ

 

ホワイトボードを見ると、イヤがらせのように

SCだのダブルアームだのいっぱい書いてある。。。

 

が、おとなしくせっせとこなしていった

 

びーびー騒いで「イヤがらせだー」とか言いたいのだが

 

びが山は、無口だ・・・

 

 

今月の練習テーマは「オーバーロード」

鬼のオーバーロードは、2H/1Eとか3H/1Eとか、そんな感じだ

 

昨日は、「今日は軽めで！」と何度も強調していたが

4sx3x50　P　-1’10　2H/1E

8sx3x50   S  -1'10    2H/1E

 

その前に　K　6x100　-2’00　25B-up/25H/50E

って言うのが前座をつとめた

 

パドルプルは・・ホントに辛かった

ラスト12.5位になると、身体を動かすのがやっとっていう状態で

レースのラストで撃沈して進まなくなる時と似たような感じだった

 

プルでこれは、初めての体験

 

痛い、痛いと騒ぎたいが。。

 

 

びが山は、無口だ・・・

 

スイムに至っては、身体が痛くて・・なんだか高地合宿を思い出してしまった

（まぁ、あの時程ではなかったけど）

 

ハード2本終わった時点で毎セットHRをチェック

 

200↑

 

8セット目には21/6secだった

 

すぐにはイージーに入れず、ちょっと歩いたりした

が、そんなことしてブラブラしてるとすぐにスタートになってしまう

 

隣のコースのばくちゃんと時々目を合わせては

 

涙目。。。

 

でも、しゃべらない

 

びが山は、無口だ・・・

 

 

そんなこんなで、全てを絞り出して。。

すっかりボロ雑巾のようになってしまった

 

 

いくりんとロッカーを出て歩いてると、ひらめちゃんが手を振っていた

 

プールを覗くと、鬼が花心ちゃんと子供プールの側に居た

 

こっちを向いて手を振ったので

B「2H/1Eだよ！」

い「そーだよ！」

 

ぅわ～～～～！！なんて怖いおばさん達なんでしょっ！！

 

 

ヘロヘロとうまこちゃんと並んで駅に向かって歩いた

前を歩いてるぷにさんとバビンさんにどんどん離される

どっちかと言うと、歩くのが速いびが山と4本脚のうまこちゃんが、

どうしても追いつけない

 

ば「ビール飲んで行かない♪」

う「飲みた～い」

び「飲みたいけど・・今飲んだら潰れちゃう～」

ば「1杯だけ」

 

人は、1杯で終わるわけないって知ってても「1杯だけ」って言って誘う

そして、1杯で終わるわけないって知ってても「んじゃ、1杯だけね」って言って付いて行く

 

 

案の定、しゃべればとまらず

飲めばとまらず

食えばとまらない

 

結局、楽しく飲み食いして帰宅したのが23：30だった

 

 

辛くて、苦しくて、痛くて涙目になったけど・・

 

終わってしまえば「あー　楽しかった♪」って感じで「どえむ」の真髄に近付いた喜びをかみしめる訳で．．．

 

一生こんな生活なんだろうなぁなどと思ったりする

 

 

 

おしまい

 

5.3.1.1＆12x3x50（前編）

とりあえず、今のところ・・

 

まだ、逃亡者は出ていない・・

 

土曜の肉改から泳速へ移動する時、あんまりにもしんどくて、

 

１人なら、このまま練習行かずに帰っちゃおうかなぁ・・・

 

うん、そうしよう

ってなってしまいそうなのだが・・

 

一緒に肉改に参加した肉友が一緒なので、なんとなく脱走出来ずに行ってしまう

 

 

昨日の肉改は5人

N井さん、いくりん、うまこちゃん、ばくちゃん、びが山

5人という事は・・・

アップのサーキットは5種類っつー事で

 

まずは、上半身（20sec)

肩インナー2種、アップライトロウ、ダンベルフライ（背中）、バラボ4点支持（2S目は、その状態で骨盤前後傾）

これを2セット

 

この辺りは、みんなまだしゃべっている

 

バラボに乗っかってプルプルしてると、鬼が通りがかりに突っついて行く

虚しくバランスを失う・・・

 

そんで、下半身（20sec)

しこスクワット（上下）（左右）、ランジ（右脚前）（左脚前）、そして．．．

腕立て姿勢で足をバラボに乗せながら、いくりんが「これやだぁ＝＝＝＝」と叫んだ

 

ん？何やるんだろう？？

 

鬼がバラボを脚で挟んで押さえている・・

 

？？

 

鬼「よーい、はい」

と、いくりんがバタ足を始めた

 

みんな、「え””””～～～～～～～～」

 

という事で、こちらも2セット

 

アップだけで、ぐったりである・・

 

 

が、この後メインがちゃんとある

 

いくりんとうまこちゃんは、下半身で筋持久（スクワット＆デッド）

N井さん、ばくちゃん、びが山は上半身でスプリント・・・5.3.1.1（ベンチ）

回数が減って行く程重くなる

 

みんな口数が減り、呻き始める

 

下半身チームは、1人がメインをやってる間

レッグレイズ、カーフレイズ

カーフレイズは、なんと10Kのプレートを両手に持って。。

 

うまこちゃんは・・・馬車に変身した

 

 

上半身チームは

重さ、回数はそれぞれで

キックバック、アームカール、ショルダープレス

 

びが山は、キックバック：5K　5tx4s　アームカール：5K　8tx4s　ショルダープレス：5K　8tx4s

ホントは、5.3.1.1って事で2S目が重くなるはずだったのだが、7.5Kではできずに上記のメニューになった

 

しかし、これだって・・・(__;)

5回を越えた辺りから上がらなくなって、もんのすごくキツイ

 

あぁ・・・また腕が太くなる・・・

何度もこんな言葉が頭をよぎった

 

ベンチは、25Kから

5回やったら・・

 

鬼「びがこ軽過ぎ、ダメ！！やりなおしっ！」

 

ってことで、27.5Kで5回やりなおした

次は、3回・・・30K

 

2回まではなんとかなったが、3回目苦戦

みんなが「がんばれー」って言ってくれた

 

鬼「奥歯ぎゅーってかんでっ！」

補助に入りながら、声かけてくれる

鬼「腹筋使って！！」

 

なんとか、鬼の補助をかりながらクリア

 

もう、ヘロヘロ、プルプル

 

鬼「んじゃ、次32.5行くから」

 

。。。。。

 

しかし、32.5は上げられず。。。潰れた

 

時間が結構おしていたのだが・・・腹筋もやった

ノーマルなシットアップ60t

 

 

そんなこって・・・

 

全員めでたくしぼー(チ~ン)

 

 

スタジオを出て、5人でトボトボとコズへ向かった・・・

 

かな～～～～～り憂鬱だ

 

 

メインは12s{3x50 2H/1E

って聞いてたし・・

 

ロッカーに降りて、水着に着替えようとしてびっくり！！

 

び「ぅわ！！なんだ、この肩！！」

 

なんだか三角筋が盛り上がっている

よくみると、腕も胸ももりんもりん

 

 

鏡を見ながら・・・

もう、戻れない（どこへ？）って思った

 

 

後編へ続く

 

 

 

土曜の朝は・・

朝6時

 

あたたかいコーヒーを飲みながらロールカーテンを上げる

 

外はまだ暗く、窓ガラスに自分の姿がくっきりと映る

 

 

なんとなく・・・

 

肩甲骨を思いっきり挙げてみた

 

そして、腕を扇を閉じるように大きく挙げた

 

いち、にー、さん・・・きゅう、じゅう

 

昨日の肉ぱで最初にこれをやらされたのだ

そして、毎日10回やりましょうって事になった

 

なので、やったんだけど・・・

 

何も朝イチバンでやる事もないのに。。って、ちょっと思った

 

 

昨日は、久々の肉ぱ

 

お題は一応Fly

 

肉コが順番に教えてくれた

時々、びが山がどうやって泳いでるかっていうマネっこしながら

 

見ると、全て身に覚えがある

自分でもそうなってるだろうなってわかってても、直し方がわからない

 

そして、一昨年あたりに鬼にFlyを教わってできるようになったはずの事が・・・

 

また、へんてこりんになってしまっていた

 

結局、ほぼ振り出しに戻って鬼パの1回目と同じ2キック１ダブルアーム

 

ところがっ・・・

 

これが意外な方向へと広がった

肉コの機転のよさがそうさせたんだと思う

 

鬼パの時もそうだったのだが、この2キック１ダブルアーム

ここまでは、なんとかコーチ達の許容範囲内の動きができるらしいのだ

 

次の段階は、ダブルアームで終わらずそのままリカバリーを入れる

そしてまた2キック１ダブルアームを繰り返す

 

これが、以前はFlyを泳ごうと思って泳ぐより速くって、鬼に笑われた

 

今回は、これができるんならみたいな感じで、常にこのタイミングを意識して泳ぐ練習をした

 

そして、スタートも・・

 

ここで、びが山のプッシュオフを常日頃変だと思っていた肉コから、正しいスタートの仕方を教わった

このスタート＆2キック１ダブルアームのタイミングで泳ぎ始めたら・・・

 

へ・・

 

なんで、こんなあっさり泳ぎだせるの？？？？みたいな

 

今まで体験した事ないかるーい感じだったのだ

 

肉コに「どう？」って聞かれても、何て答えていいのかわからないくらいの抵抗の無さだった

 

そんで、これを飛び込んでやってみる事になった

 

肉「いつもドルフィン何回うつ？」

 

び「1回」

 

肉「ぶっ！　それじゃ手から始まっちゃうじゃないか」

 

って事で、飛び込んで2キック１ダブルアームで泳ぎ始めた

 

なんだか、メチャクチャスムーズだ

 

とにかく軽い

 

ながーーーーーーーーい間直したいと思っても、どうしていいのかわからず悩み続けていた事が、なんとなく解決しそうなのだ

 

そして話はクロールのスタートへと展開

 

同じように2キック１ダブルアームからバタ足して掻きだす

 

こちらも、浮き上がってからいつまでもバタ足をしていて

「いったいいつ泳ぎ始めるんだっ(イライラ)」って肉コは常日頃思っていたらしい

 

やってみたら。。。

今までとは全く違う世界だった

 

何度か飛ぶと、やはり失敗もある

肉コが「ほんの0.1とか0.2のタイミングのずれで変わってしまうから」って言った

 

このちょっとのずれで、泳ぎ始めたときの身体の重さが違うって思った

これは、練習で何度もやって自分で調整できるようにならないといけないらしい

 

とりあえず、飛び込んだら落ち着いてタイミングを合わせる方がいいって事になった

 

本人の感想はともかく、見ている方のストレスはどうやら軽減された模様

 

 

ホントは、また1～2ヶ月後にやろうと思ってたPLだが

この続きがどうしてもやりたいので、再来週またやることにした

 

そして、昨日の感じを忘れないようにって思って・・・

今朝ちょこっとコナミに行って来た

 

泳いでいて、重たいぞ？って思うと、またもとの変な泳ぎに戻っていたりする

 

 

やっぱり、時々しっかり見てもらって道を踏み外さないようにしないと、どんどんおかしな方向へ行ってしまうんだろうなって思った

 

今日は、鬼肉改＆鬼げぼがある

 

あるのに、朝ぷー行っちゃった・・・

 

 

だいじょうぶかなー・・・

 

今更だが、正月と初詣記

今朝、出社前に品川神社に寄って来た

 

・・・・そういえば・・

八戸を発つ日に八ばあと龍神様にお参りした

 

明け方に降った雪で、うっすら白くなった道路を

両腕に包帯ぐるぐるの八ばあ連れて行った

 

こんなに親のことを気遣いながら歩くのは初めてかも

ちょっと前までは、子ども達の手を握って歩いていたのに、変われば変わるもんだ

 

まだ家が料亭だった頃・・・

庭の池の小島に龍神様の小さな鳥居と何か石で出来たものがあって、

毎日炊きたてのご飯と御神酒をあげていた

 

そして、お正月には龍神社のお神楽が一番最初に家の池に来たものだった

子どもの頃は、このお神楽(たくさん来た）が怖くって・・・

 

いつもコタツに潜って隠れていた

 

今でも、その怖いイメージがあって、夏の三社大祭で龍神社のお神楽達を見ると・・・

 

なんとな～くドキドキする（もう怖くないつもりなんだけど・・）

 

品川に住むようになってからは、品川神社に行くようになった

富士を模したお山に登ると、たぶん昔は海が見えたんだろうなっていう風景だ

 

この小さなお山は、結構険しくて・・・

でも、子ども達が小さい時は、恰好の遊び場

ここを登って、降りて・・境内にあるパンダとブランコに乗って遊んで帰る

 

そして、神頼みをするときは、いつもここに来るようになった

子ども達の受験の時は、朝まだ真暗いうちに来て手を合わせた

 

今年は、正月を八戸で過ごしたので、なんとなく今日になってしまったが

どうしても、行きたくて出社前に寄ったのだ

 

お参りして、お守りを買おうと思ったら宮司さんが正装して座っていた

年取ったせいか、心配事が多くてお守りもいっぱい子ども達に持たせたかったりする

聞いてみた

「お守りって、1人でたくさん持ってもいいんですか？」って

そしたら、ニコニコしながら頷いたので

 

あれこれと、たくさん買ってしまった

子ども達に渡すと嫌がられそうだ・・

 

 

さて、正月だが。。

何度も書いてるように、八ばあのマンションに居た

2日の日、今年101歳になる八ばあの母親。。。私の祖母に会いに行くことになったんだけど

 

なんせ、自由になるのは右手の親指以外

その状態で、洋服に着替えるのに、それはそれは時間がかかる

出来る限り自分でやらせたいので、手を出さないようにしていた

7割方できたかな？って思うと、あまりに長時間着替えをしてて、トイレに行きたくなったりする

 

・・・・また、やり直しになる

 

そんなこんなで、私は初めて箱根駅伝を座ってじっくーり見ることができた

今年は、お嬢１の学校を応援するっていう楽しみもあって、のめりこんでしまった

 

そんで、選手達の表情とかが素敵で単純に感動してしまった

 

八ばあの骨折のおかげで、新しい楽しみを知ってしまった・・・

 

 

まだまだ正月気分が抜け切れてないのだが・・・

驚いたことに来週は、大会が２つもある

 

いつものことだが・・・ありのままの自分で行くしかない

 

 

追

お嬢１は、小さい頃階段を登るのがスキで・・・

わざわざ階段のたくさんある神社へ連れて行った

池上本門寺、新橋愛宕山・・・当然品川神社も

連れて行って、階段の側に放置すると・・・

四つん這いでシャカシャカとおもちゃのようにてっぺんまで登って行った

 

あの頃から。。。そういうヤツだったのだ

すたわん始め

正月休み最終日。。

 

今日は、昼ぎっぱがぶんぶであった

 

スタワンマスターズ練・・・今年の第一回目

 

 

新木場の駅で、練習会に参加する面々に会った

一緒に公園を抜けて、施設の建物へ・・

 

「あ、和田コーチだっ！」と誰かが言った

（ばくちゃん、N井さん、いくりん、私以外の誰かだ・・コノヘンハワダコーチトハヨバナイ）

 

見ると・・・・

 

レストランのガラスに、肉コがバンザイ姿ではり付いていた

 

ポロシャツと短パンの間から、腹肉がむき出していた。。

 

みんなで手を振りながら進むと・・・

 

今度は鬼がはり付いていた

 

再びみんなで手を振った

 

 

 

昼のぶんぶのプールは、太陽がサンサンと降り注ぎ

なんとなーく、リゾートな感じ

 

なのに、ほとんどがガシガシ泳ぐ団体さん

 

イメージが重ならない

 

 

今日のぎっぱは、前半1時間はドリルで脳を使い糖分を消費

後半は、2mmol/lでふぁっっっっとばーーーーん

 

なんだか、時間がとまったかのように長く感じた

 

 

初っぱなのSC・・・

 

いじめか？って感じで、こっちのコースの先頭（私がどんだけSCが遅いかみんな知らないのだ）

隣のコースの先頭はN井さん

 

びが山は、リア以外はサークルぎりぎり

 

N井さんが

「3秒ま～え」と声をかけてくれる

 

その声に必死で壁にタッチして、タッチアンドゴー

 

反対隣は若者の集団の練習会で、かなーり抵抗があり。。。

遅さに拍車がかかる

 

この後は、骨盤ベルトでFr、Bc

on BoardでFlyとBr（Brは、傍迷惑なスピードだった）

そんで、足首にブイを挟んでの4種目のプル

 

いかに、Bc、Brに大きな欠陥があるかが如実にわかる

 

メインは

1x400　-10'00  K　IM (Bo/F)　Fly−Bc−Fr−Br（ナマ足）

1x600   -12'00  P   Fr  HYP3 (P/B)

1x800   -16'00  S   IM  Item cho  ドリル可

 

HRを上げたら、ファットバーンできないよ！って事で、ゆるゆると。。。

 

が、キックは最後のBrのせいでHRが上がってしまい

スイムはFrの200をナマ身で泳いで上がってしまった

 

最後のスイムは。。

お隣は、ほとんどNo Itemだったみたいだが

こちらは、みんなフィンを付けていた

 

こういう練習の時、ナマ身できっちり泳げたらいいなぁって思った

 

というか、最近そう思う事が多い

 

だから、せめて唯一付いて行けるFrはItemを外すようにしてる

 

そんで、ターミネーター2も当分やめる事にした

 

練習が終わって、「お疲れさまでしたー」

 

と、肉コが

 

「これからJrと一緒に練習するびが山さんっ！1コース」

「ばくちゃん、3コース」

「N井さん、5コース」

今日は3H/1Eだよーって。。。

 

そんなのやなこった！！

 

なのだが。。。

 

ばくちゃんと「そーいえば、こういう練習最近してないねー」って話した

 

昔は、こういう練習で随分苦しんだよなぁ・・・

 

 

 

さてさて、明日から仕事

 

2012年のスタートだ

 

 

今年は、平穏な年でありますように。。

 

 

 

今年も、「ど・えむず」。。

今、日記を見直したら。。。

 

「ど・えむず」の発足記念練習会って、2009年の2月1日だった

その時の参加人数が11人で、凄い人数だねーって言ってたんだけど

最近は、普通にこのくらい集まってしまうようになった

 

今日も、予定参加者は14人だった

風邪、二日酔いなどで2人欠席・・・

 

でも、12人

 

 

いかに、どえむが多いかが、よくわかるっていうもんだ

 

まあ。。

 

未だ自分がどえむだって気付いていない人や

知りながら隠れてる人なども居ると思われるので・・・

 

その数や、計り知れない（ホントか？）

 

そんなわけで（どんな訳だ）

ど・えむずの活動？も丸3年経過

今年は、4年目に入る

 

 

今日は、4年目に突入して第一回目・・・

びが山の初泳ぎでもある「ど・えむず」練が辰巳で華々しく行われた

 

メニューは・・・

 

1x200　-5’00　Up  cho

3x8x100  KPS -2'00  25H/75E   25E/25H/50E  50E/25H/25E  75E/25H(Item cho)

セット間　-3'00  1x100 EASY

4x50 -2'00 25ダッシュ/25E(行き：DIVE)

全員リレー　50x24　1本目 cho  2本目 Fr

 

びが山の大雑把な計算では、後半8x50　-3’00　25ダッシュ/25Eでリレーも最低2本。。ひょっとしたら、3本いけるかな？って感じだったんだけど・・・

 

なんとなーく、押してしまって・・・

 

てか、キックの25H/75E   25E/25H/50E をやった時点で、なんだかキツくなってしまって、ブチブチ言ってたら。。

 

ばび「自分で作ったんだから頑張りなさいよ」

 

と言われた・・・

 

しかし、スイムの始まる前には、なんとかハードを回避する方法を模索

 

 

でも、実際泳ぎ始めたら・・

 

年末年始の蓄えが燃料として使われ始めたのか、やけに気持ちよくなって8本楽しく泳いでしまった

 

25ダッシュは、FrとFlyでやってみた

 

最後の全員で続けて2巡するリレーは・・・

 

1巡目は12人中9人がFlyという、へんてこりんな集団に変身

 

理由は、好きだからって人も居れば、いくりんのように力が余ってる人も居る

そして、びが山のように緊急を要してる人も居るのかもしれない

 

とにかく、時間ギリギリまでMAX!!

 

 

ダウンはジャグジーって事で練習は終了した（みなさん、今夜はよーくストレッチしてね）

 

 

しかし、相変わらずキツいからと言ってサボる人が居ない

 

ハードと言えば、誰も見張ってないのにハードで泳ぐ。。。

 

今日なんか、正月明けなのでマイペースで行こう！って言ってるのに・・

 

気持ち悪くなるまで追い込んでる人も居る

 

まあ、それがマイペースなんだなって事でほったらかしてはいるんだけど。。

（気持ち悪くならないと、泳いだ気がしないのだろう・・誰とは言わないけど・・ばくちゃんとか）

 

こういうところが・・・

 

 

「ど・えむず」の変な・・イヤ・・いいところだと思う

 

 

 

 

今年も突発的に練習会が発生すると思うけど、みんなで楽しく泳ぎましょうね

 

 

追

 

練習後は、みんな新年会に行った模様

 

びが山は、八戸から直行っていうのもあって今日は不参加

 

 

というか。。。ちと連日の飲酒や食べ過ぎ気味な感じが辛かったのだ

今日は、心身のリセットをしたいかな。。。

あけましておめでとうございます

３５年ぶりに元旦の八戸です

 

新幹線の中からは雪をいただいた山々が見え・・・

 

若干、びびりましたが

 

思ったほど寒くなく、外に出たくないって言うほどでもありません（出たくないけど）

 

 

八ばあが１２月の頭に左手首を骨折

ついで、中旬に右手親指にひびが入るという状態で。。

 

まあ、ここに居るわけです

 

とりあえず、今入浴中

 

さんすけさんやってきました

 

が。。。

 

びっくり！！！！

 

 

背中が狭い

 

肩幅が狭い

 

ひじょーに華奢な上半身・・・（脂肪はたっぷりあるけど）

 

 

の割りにおけつがでかい・・

 

 

最近見たことの無いような体型に、ちょっとまごまごしてしまいました

 

 

なんか、背中をこすってっていうから・・・

 

なんとなく、はばこの背中が頭に浮かんで・・・

 

ちょー気合入れていったら・・・

 

すぐ終わっちゃった。。

 

 

とりあえず、今朝までのオーバーロード系の日常からは、少し開放されそうです

 

 

 

みなさま、昨年中は大変お世話になりました

 

本年も、何卒よろしく・・・

 

 

お世話してくださいませ（そろそろ、頭やばいです）

 

 

とりいそぎ、新年のご挨拶（？？）まで

 

 

 

追

 

八ばあのメモに、

風呂・・・うん、風呂に入れてもらおうってことだな

 

頭・・・洗髪かな

 

背・・・背中ごしごししてほしいのか・・

 

瓜・・・

 

うりって・・・・うりって何だ？？？

 

 

 

 

ひょっとして、爪かっ？！

 

爪切ってほしいのか・・・

 

 

 

うりねぇ・・・・