和田若丸って

やわらかい.....
触感とかじゃなくって（触感もかもしんないけど）
動き.....

バックのパーソナルをお願いしたんだけど、
キックのお手本とか見てビックリ
う・つ・く・し・い
こんなにふわんふわんとしたキックは見たこと無いかも...

ほんで、やってみる

当然まったくダメ
だいたいボディーポジションが作れない

まずはその辺からスタート
お腹が水面に出てもいいから高い位置でキックできるようにとの事
そんで顎は引かず（癖で引いてしまう）力を抜いて
脚全体で股関節から上下の幅を同じに小さくキック

言ってることはよくわかるが、どうしても力が入ってしまう
W「足首かたいですか？」
B「さぁ...」
ここで脚を持ち上げられ足首をぐりぐりされた
W「やわらかいじゃないですか！ボクより全然可動域広いですよー」
B「....すいません　持ってるだけで使い切れてないんです」
んで、足首がふわんふわんになるように練習

W「キックしてどこ一番疲れます？」
B「腿前...」
W「それは、膝からしか使えてないからです。レッグエクステンションを何回も何回もやってる状態と一緒！！」
　「脚全体を股関節前とお尻を使って上下させる....ここと、ここ」
　「....びが山さん　脚長いですねー　いいものもってんだから使って下さいよ」
B「持ってるだけなんです....イマイチ役に立ってなくて」


次はプル
W「かく時はここが疲れれば正解です」
＊ここ＝大胸筋
　「腕全体は力を抜いて胸で腕を動かす！腕や手でかこうとすると泡かいちゃいます」

W「肩かたいですか？」
B「さぁー」
W「ちょっと腕のばしてみてください」
ぐいーっと後ろに引っ張られ
W「柔らかいじゃないですかー　腕長いですねー」
B「すいません...ムダに長いだけで使えてないんです」

何度か泳いでみて
W「いいじゃないですかー　これならいとーぅさんに怒られないですよ」
　「腕も長いし、脚も長いし、いいもの持ってるんだから使ってくださいよ！
　　身体に近い肩や股関節から動かす事を意識して練習してみて下さい」
B「......持ってるだけではダメと言うのはわかりました。がんばります」

その後少し練習した.....
解決に時間がかかりそうなのは.....キック！！だと思われる
この辺は今トミーさんとトレーニングしている内容にかなり近いのだ

練習に行きたいよー.....でも今日コナミ休み