ここんとこ、泳ぐのが楽しい♪
前も楽しかったんだけど・・・
なーんか、違う
。。。大会が無いからかな。。。
とりあえず、いつも泳ぎたいなぁなんて思ってる
前回の日記から、ちょっとあいちゃったんだけど。。。
びが山は。。。
いつものように肉改行って筋肉痛になったり、泳速行ってヘボタイムで泳いだりしてる
そんでもって。。
昨日は、スポとん（スポーツ会館でのTONSOKU)
ここんとこ、女子プロレス軍団の結束が堅くなってきた
ロッカールームでは、「びゅーてぃびゅーてぃーびゅーてぃぺあ～～～～～（熱唱）」
などという歌も誰とは言わないが（バビンさんとか、ナナゴンとか）自然と出るようになっている
ばくちゃんも、アスカを意識した水着を着ていたし
まぁ、びが山は傍観者だが・・・・・
さて・・
練習は、テクニック＆スプリント
昨日はFr。。。
前半はFrのドリルいっぱい
最後にやった、足首にブイを鋏んでのフォーミングが、泳ぎをきっちり考えて修正しないとうまくできないって感じで、とってもいいなって思った
メインは、
６ｘ２５ -2'00 Fr MAX HARD!!（ｗ/Fin) 1本ずつテンポを上げて！
１ｘ５０ MAX HARD！（アイテムチョイス）
６ｘ２５は、前半のドリルで作ったフォームを崩さないように、だんだんにテンポを上げていく
最初の方はキックで進む感じでいいって言っていたのだが、ダッシュのフィンKに落ち着いたストロークって言うのは、難しい
どうしてもキックがダッシュじゃなくなっちゃう
それでも、少しずつ上げて行ったのだが・・・・
5本目に、そろそろ普通にMAX~と思って泳いだら
もっと引っかけて！って言われてしまった
まだまだ自動化への道は遠いようだ。。
最後の５０は、ノーアイテムで
再三にわたって注意された呼吸のタイミングを1番に考えて泳いだ
結果・・・
引っかかりが甘い！ 呼吸は合ってたけど・・・・と言うことだった
タイムは、相変わらずなのだが。。。
なぜか、凹まない
なんだか数字が同じでも、中身が違うような気がして。。。
気のせいかも知れないけど、きっと↑に向かってるんだって感じがするのだ
いずれにしても、楽しく泳げるのはいいことなのだ!!!!!
