さ、さ、さ、寒い
まあ、来週からは秋晴れが期待できるようだから許してやろう(誰を？)
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火曜日…中級スイムへ行った
最近、Brが多いんだよね
そして、以前はあまりこのレッスンに参加してなかったが、この頃毎週参加しているおばさま(Bcが速い)がコーチにめちゃくちゃ褒められている
あまりに毎週ベタ褒めされてるので…妬ましくなってしまった🤣
この方(Gさん)、仲間にも崇拝されている
泳ぐ前にストレッチとかしてると
さすがだよねGさん
ちゃんとストレッチしてる
とか
きれいだよねー(泳ぎが笑)
お手本だよね
とか
褒め方がストレート過ぎて…
なんとなく、びが山の体質に合わない😂
が、それは周りのことでGさんとは関係がない
びが山がスポクラで一番よく話をするのがGさんだ
水曜日…ぎっぱ
ゴールセットという練習
3x6x50 -1'30をEN3で泳げ！とメニューに書いてある
結果的には、自分の予想よりはいいタイムで(低レベルだが)完泳できたのだが、3セット目の5本目6本目は身体が動かなくなってしまった
生還はしたが、ダメージは大きかった
木曜日…娘たちの家を家庭訪問
お嬢1が引越して、2人の路線が同じになったのでグルグルしてみた
金曜日…昨日
疲れが取れてない感じで、ギリギリまでどうしようか悩んだが、結局鬼どどへ行った
レジストスイム
練習に復帰して5回目の練習だった
一番キツかった🤮
言うことを聞かないわんこ🐶のように、チューブで繋がれてるのに全力で脱走を試みてる状態でKPS(荻田P 8セットずつ)
ボロボロなんて言うもんじゃない
先週せっかく上がったラスト50MAXのタイムは、敢えなく振り出しに戻ってしまった
しかし…
8x50-1'00が…
まあ、なんとか泳いだが
こんなにしんどいとは…
来週火曜にあると思われる100の-2'00はどうするんだろう…
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今んとこ週2回ペースでチーム練習に行こうとは思っている
でも、疲れちゃって自主練できないんだよねぇ
落ちこぼれとしては、予習復習補習をしないとついていけないんだけどね
さてと、今日はPT
そのあと泳ぐかどうするか
ただ今悩み中
