よろよろよろよろ・・・
休憩時間は、宇宙人、ごとまりとご飯を食べておしゃべりして過ごした
第3部は、20x50 -3’00だって告知されていた
何泳ごう・・・
1番泳ぎたいのが、フィン付きのBc
ずーっとFrばっかで、ずーっと下向いたまんまで・・・
なんか、逆の動きがしたかった
鬼からは、同じ種目って言われてた
受付が始まった
び「私は何を泳げばいいんでしょう」聞いてみた
鬼「びがこは、FrかFly!」
「それとも、Brやりたい?」
び「Bcって言うのは無しでしょうか」
鬼「無し!」
・・・・もうFrしかない
Flyなんて、たとえフィンがあってもこの身体の状態じゃ泳げない
しかも・・・20本
だいたい、ちょっと前に鬼の留守の泳速でフィンを履いて16本Fly泳いだって言ったら・・・
鬼「何でフィン履いたの」
び「だって、回れないもん」
鬼「4分なんだから、回れない事無いでしょ!」
び「そういう問題じゃないじゃ−ん」
鬼「いや、そういう問題でしょ」
という会話があった
なので、Flyは却下
Brなんて3本がいいとこだし・・・
ハァ・・・・・
アップが始まった
SCが、いつもにも増して進まない
ダブルアームも、いつものように進まない
こりゃ、相当苦戦しそうだなぁって思った
メイン前に100Eでブラブラしてたら、肉コに
「帰るんじゃなかったの?」って言われた
そう・・・またしても、帰る帰ると言いつつ
プールに居た訳で・・・
ホンッと、自分のバカさ加減がイヤになる
こんなのらくてーとになる訳無いじゃん!
でも、そう言ったら鬼に
「なるかならないかは、びがこが決める事じゃない」って言われた
DIVEの順番決めが始まった
ごとまりの後ろに隠れたら
肉「びがこが隠れてますー!」ってチクられた
順番は、まるおちゃんともろぴーの間だった
まるおちゃんが話しかけてくるのだが、びが山が無口なので
前のS木さんと談笑してた
実は・・・メニューには・・・
20x50 -3’00 EVENって書いてあって
アップ終了後に、その辺に気付いたみんながコソコソと飛び込みイーブンだからねぇ~なんて話してた
1本目・・・身体が実に動かない
マジでEVENタイム
う~~~ん、この後どうなっちゃうんだろう・・・
が、2.3本目と身体が少し動くようになってきた
でも・・・タイムはEVENペース
MAXになるくらい身体が動かないせいか、ゲボ度は低かった
そして、200を泳いだ後のせいか、50がとても短く感じた
飛び込みとフォームを頑張ろうって思った
何本か泳いだら
肉「疲れちゃってどうせタイムなんか出ないんだから、この前(肉ぱ)やった事、呼吸を意識して!!!」
と声をかけてくれた
とっても、頭がスッキリした
鬼からもチェックが入った
「最後、上に掻いちゃってるよー」
意識して泳いだ
ローリング、ローリング・・・
肩、肩・・・
呼吸、呼吸・・・
肉「肩よく動いてるねー、いいよー」
わ~い
気分が明るくなった
飛び込み、飛び込み
足の指をしっかりかけて・・
手で押して・・・
鬼「後ろは蹴れてるけど、前が蹴れなくなって来たよ!」
び「うん・・・もう疲れちゃって」
鬼「わかってるっ・・」
前足を意識して蹴った
権田が話しかけて来るが、しゃべりたくないのでシカト
鬼に話しかけられた
び「話たくないっ・・・」
なんか、黙々と泳ぎ続けた感じ
もろぴーがニコニコ話しかけて来る
笑いたくない・・
時々、込み上げてくるものがあった・・・・ウップ
キックも意識してみた
20本終わった
タイムは2秒幅に全て収まると言う、EVENペース
鬼が「よく頑張った!」って握手
続いて肉コ
が、手の出し方が握手出来ない向きになってしまって
お手みたいになってしまった
信じられないが、全て終わった・・・
ラクテートは、辛かったけど・・・やっぱこっちの方がいいと思った
感想:ほんっとに、200はイヤだった
でもね・・・
お布団に入って考えたんだけど、イヤだって事は弱点でもあるわけで・・・
こういう練習もやらなければいけないんだろうなって思った
という訳で、生きて2部練終了
さてと、次回は・・・9月の合宿
と、その前にGW・・・がある
ボロボロになるよか~~~~~ん
宇宙人が「1kmも歩かなきゃいけないの」
って言ってたのを聞いて
ホントだぁ。陸での運動も入るんだぁ。。
私達って、凄い運動をしたんだね。
>MAXになるくらい身体が動かないせいか、ゲボ度は低かった
そうそう。確かにゲボ度は低かった。
先にEvenというメニューを見てしまったから
気が楽になってしまってたかも…
合宿もGWも楽しみだなぁ。
陸での運動<DIVE MAX!!は、泳ぐだけでなくて、DIVEがまずきつい(どんどん蹴れなくなって行く)、そんで飛び込んだからには、上がらなくちゃいけない(なめくじのように這い上がっていた)、更にスタート台まで戻らなくちゃいけない
その昔、上がるのがキツい!って訴えたら、それもトレーニングだ!!って怒られました
でも、20x200に比べたら・・・気持ちは大分楽でした
前半泳いでない人達の軽やかな動きが羨ましかったなぁ
笑顔でおしゃべりとか・・・私には、全く出来なかったし
それなのに・・・それなのに・・・
私もGW、合宿楽しみですぅうう♪
「ど・えむず」のメンバーとしては誇らし感情なんでしょうね(笑)
ベスト+3秒超えたら切れるまでやり直しとか…
こわいよう
忘れません・・・もろぴーがダブルカウントになった事・・・
そして、私も10本やり直した
しかも、やり直しって・・・-1'00のDIVE
みんな、転げるように飛んでました
鬼は、ひたすら1分でスタートをかけ、みんな間に合っても間に合わなくても、とにかくそのスタートに合わせてどんどん飛びました
今考えると・・・最近練習優しくなったのかも・・
とりあえず、今回の事を教訓に鬼と話すときは細心の注意を払うことに決めました!!!