むかえ泳速

先週、筋肉痛の身体を引きずり泳速に参加..
翌日になったらすっきりしてた。
その話をしたら、ぱんださんに「むかえ泳速」と言われた

K「今日はどこが筋肉痛なの？」
B「全体....」
K「いいねー　筋肉痛が気持ちよくなってきたんじゃないの」
B「う～ん　でも今日はきわどい..」
K「きわどい？！あはははは」
こんな感じで最近はいつも「むかえ泳速」状態で練習に参加している。

いつものようにめにゅ～が配られた。
「....　んがー...Br..8x50m -1'20”...いじめだ」
そして、めにゅ～下らへんには「苦手種目を作らない！」と
へーきな顔で書いてある。
B「Brなんてこんなに泳げない～」
K「そんなことないって、いじめで書いてる訳じゃないんだから」
B「....しかも、苦手種目は作らないって...私のことだ....」
K「ちがうって、どーしたの最近ひねくれちゃって」
B「.......」
ここで大きなお友達がコーチに
い「じゃあ、FIAで100Baとかでましょーよ」
B「　そーだ！そーだ！」
K「いや、それはねー....」
はははのはーとか喜んでロッカールームへ向かおうとしたら
い「バッタ4本-1'30"って書いてあるけど、バッタは楽勝なんですね」
ぎくっ
B「い、いや　そー言う訳では.....」
しまった...Brの事で動揺して他をよく見てなかった......

昨日もアップは、コーチの最近マイブームらしい「肩甲骨上下バンザイキック」から始まり、
フィストプル・スカーリング・サイドキック等950m
しかし、サイドキックっていつまでたってもへたっぴーのままだ....練習しなくちゃな

そしてメインは
コンビ　　4ｘ50m　　-1’30　Fly イーブン
板キック　1x300m -8'00 IM イージー
コンビ　　6x50m　　 -1'20 Bc イーブン
プル　　　1x200m -6'00 Fr イージー
コンビ　　8x50m　　 -1'20 Br イーブン
　　　　　1x100m　 -4'00 IM ハード
　　　　　10x50m　 -1'00 Fr イーブン
50分以上レスト無し.......私はBrからIMがホントのレスト無し
途中、いろいろ交渉を試みたが全て「大丈夫」の一言で却下....
Brのラスト4本あたりは抵抗する事もできず無口になってしまった...

K「これで本当に最後だから！」
やっとBrラストだー　？？本当に最後...どー言うことだ？
今までウソついてたの？

まあいいや、もうBr終わりだし....あれ？
もうIM泳ぎ始めてるー

葛藤：間に合ってもギリギリで、着いたらすぐ出なくちゃいけない....
　　　へたに頑張って間に合うよりも.....
いや、頑張って間に合った方が....どーしよー

結局、へたに間に合ってそのままIMになだれこんでしまった...

Fr10本が終わって
K「時間があまっちゃったので、台もあるし飛び込みダッシュ4本行きまーす」
..............

こうして、週初めからガツンガツンにやられて練習は終わったのでした。

帰りにいとーぅさんに水の中で叫んでるのが聞こえて、泳ぎながら笑っちゃったじゃないですかと言われた...？そーだっけ
でも後で考えたら、フィン付Brキックの時わめいていた記憶が蘇った..

今日は「むかえ泳速」のおかげで大分筋肉痛が楽になった....
なんだかムショーにバッタが泳ぎたい気分だ....休むのやめてプール行っちゃおうかなー