えーと。。

毎回、メニューを見る度に・・・


絶望の崖っぷちに立って居る


鬼孝行なびが山です




まぁ、気候がこんなせいもあって、へばり気味ではありますが

とりあえず、練習には通っておりますです



そして、先週の金、土と昨日。。。

こてんぱんにやられました





金曜は、どど
アイテムを使ったMAXが多くって。。

ちょっと頭を使えば、翌日結構辛くなるのがわかるのに

なんだか調子に乗って、ラストの25or50のMAX4本を
4本とも50を選んでしまった

2本はトライタン付きFly、2本はフルアイテムのFr

翌日は、やっぱり身体痛くって・・・



でも、鬼泳速に行った

ここで、更にひどい目にあった。。。

メインは↓

8x50 -1'05 Fr 　ドルフィン5回→HYP3
4x50　 -2'00 S1 25ダッシュ→25イージー
1x50　 -3’00 クーリング
3set{2x50 -0'50 S1 1:FROM DIVE MAX 2:TURN OUT MAX 1x50 -5'00 クーリング

なんだか、水温が高くって、息苦しくてしょうがないのに
こんなん泳いで。。。くらくら

今月の練習で一番キツかった
と、この時は思っていた。。。

みんな、でろでろにやられてたよなぁ。。

特に、先頭のもろぴーさんの姿は・・
死んでも、生きてられるんだ！
みたいな勇気を与えてくれた（ナンノコッチャ）


この日の夜は、背中が痛くって眠れなかった


日曜日は、虚弱な深窓の麗人のような生活をしていた

ごろんごろん

はふー

みたいな。。。

でも、これではいかん！と思いコナミにちゃぷちゃぷしに行った
そんで、帰りにアローズ寄ったら。。。

院長にグリグリゴリゴリやられてしまい

「いで～～～～」「んが～～～～」とか叫んで、どっと疲れたが
身体は軽ーくなっていた


昨日は、TONSOKU...

なんちゅーか、お出かけ疲れみたいな感じで、新大久保まで行くのが億劫で。。

でも、「最後のブロークンだぞ！行けっ！」って声が聞こえて。。。

行った


そーいえば、その前に美容院に行った
「30分位で、ちゃっちゃと切っちゃってくれます？」って感じで

天パー（天然クルクルパーではない）のびが山は、この湿気で

おかまのベートーベンみたいなヘアスタイルになってしまって・・・
見た目が、あまりにもよろしくなくって

そんでもって、伸び始めた毛の生え方が気持ち悪くって

いたたまれなくなったのだ


髪の毛も切って、さっぱりとした気分でコズへ

が、メニューを見て。。。

崖っぷちから、足を滑らしそうになった

メインは↓

4set{1x75 -1'10 FROM DIVE MAX!! 1x25 -0'30 PUSH OFF MAX!! 1set 10min

でーーーーーきらいな。。。75

だいたい、-1’10って。。。50のサークルじゃないの？って感じだしぃ

体調もイマイチ（土曜の怨霊を祓い切れてない）で・・・ホントにしんどかった

今日こそ、リタイアだ！お休みしないと死んじゃう！と思ったのに。。

泳いだ。。。



なんか、私って・・いくら残高少ないからって・・・
命を危機にさらし過ぎじゃないんだろうか


そーいえば、もろぴーさんが土曜に続いて来ていた

肉「M岡さん、ブロークン好きなんですね」

も「え　今日ってにみりもるじゃないの？」





そんなこんなで、ラクテート～ブロークンという
泳速を「げぼ練」と呼ばしめた数ヶ月が終わった。。。


昨日、肉コが言っていた
「今が疲労のピーク！これからはジャパンに向けて回復させる時期だから」と。。

そして、土曜日、鬼も言っていた
「次回からは、テーパーになります」と。。。


信じよう、信じよう、信じよう、信じよう、信じよう、信じよう、信じよう。。

練習テーマをかるーく無視して、
べたべたの「ラクテート」になった日のことなんか。。。

まぼろしだったにちがいない。。



ということで、びが山の近況でした



追記

最近、優しいはずだった大社長の顔に、くっきりとSの字が浮かんで見えるようになった

そして、昨日肉コに「このメニューきつい～～～」と言ったら

「ふん」って鼻であしらわれた。。。


どうも、鬼化が促進されつつある・・・みたいだ