キックの強化！

昨日言ってた事は。。。

ホントウだったんだ。。

てことで、今日の鬼泳速はキックの強化！だった


東体のエントランスで、

「今日はなんだろう」って話してたら。。

鬼登場！


なかなか、メニューを出さない

まずは、ハンコ

とか

ナマエ書いて

とか

その間中、ばくちゃんが食い下がる

「今日は、なにやるんですか」

とか

「きっくですか」

とか

「こめあるんですかねえ」

とかとか


あまりにも、もったいつけるので

B「何か、見せられない理由でもあるんですかっ？？」

K「うるさいやつらだなぁ！！」


でも、ばくちゃんは。。。負けずに食い下がっていた



メニューを出して、配り始めた

が、私とばくちゃんには、なかなかくれない

B「どうして、私達にはくれないのー」

K「うるさいから、あげないっ！」



あっぷの途中で、自主練が終わったらしいたおかかさんが、寄ってくれた

そんで、メイン

6set{4x50 -1'10 S1 3H/1E 板K

S Fr Eve{1x100 -2’00 1x200 -4’00 1x400 -8’00 1x800 -16’00　

板Kは、フェラーリだったので、先頭になってしまった

なんか。。。先頭ってスタート間違っちゃいけないし、結構頑張ってしまう

Fly、Bc、Frの順番で、2setにしてみた

やっぱ、Frが1番キツい

6set終わったら。。。きぼちわるくって

冷たいシャワーを浴びに行った（びが山は、気持ち悪くなると頭に冷たいシャワーをかけるのだ）


シャワーを浴びてると、ふとボタンが目についた

「気分が悪くなったら、このボタンを押して下さい」



ぽち。。。


思わず押しそうになってしまった


この後は、ずーーーーーーーーーーーーーーーーーーっとFrのスイム

100,200はともかく、400とか800は。。。

どうやって、この長い時間を過ごそうかと考えてしまった


なんだか、今年は長いのが遅いし、楽しくない

去年に比べると、タイムはかなり落ちている
まぁ、泳げないって事はないが。。。やる気がイマイチ

以前は、結構その気になって泳いだりしてた時もあったんだけど。。



泳ぎ込みは、残り2回。。。


今年は、5000を越えるメニューは無いけど、ずっと長水での練習
これは、これでキツいかも