もう8月も25日になってしまった
今月は一体何をやっていたんだろう？？
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14日に顔合わせが予定されていたので、感染リスクの多い行動は避けていた
そして、もう一つ
チーム練で予定されてるメニューが、自分には適切ではなかった
簡単に言うと、泳ぎたくないようなメニューだった
そんな事があって、8月の前半はなんとなくもごもごした感じの日々になってしまった
そんなこんなしているうちに、どうも何を泳いでも変な感じになり、身体もスッキリせず陰気な気分になってしまった
やっぱ…
もう引退かな…
引退って…何から？って感じだが、まあ…ガシガシ練習して大会に出るみたいな、そんな事からってところかな
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先週の金曜日、3週間ぶりにチーム練に行った
Bcなんて、ドン引きするようなタイムで
あ、こりゃダメだ
と思いFrに変更
薄々気づいてはいたのだ
パワー系は辛いから、なんとなく逃げている自分に
そして、自主練でもBcのテクニック系練習ばかりしていた
これが、さらに悪かった
こんなことばっかりしているうちに、ぐちゃぐちゃになってしまったんだと思う
スポクラでタイムを見ながら泳いだら、ちょっと前より、かなり遅くなっていた
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ダメだダメだ
考えてばかりいちゃ
昔、鬼によく言われたのだ
びがこ！考えるな！
って🤣
バカが考えてもバカが増幅するだけなのだ
と言うことで、泳ぎを考えるのは一旦やめて、心身共に丈夫になろうと
で、まずは気温も下がってきたので、ウォーキング&ラン(骨粗鬆症対策も兼ねて)
ランは短い距離を速くx数本
家でのケア＆トレもマジメに、あれもこれもとならず必要と思われることだけ
あまり気負わずに
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気持ちを入れ替えたのが先週の木曜
まだ1週間である
木曜はウォーキング＆ラン
金曜、辰巳でどど
土曜、さらに気持ちを入れ替えスポクラでマジメに🤣自主練
日曜は、ウォーキング＆ラン
月曜、スポクラで自主練
火曜、PTのみ
水曜…鬼ぎっぱ
そして、今日は健康診断
結果は概ねいつもと変わらずだったのだが
医「肝機能の値がちょっと上がってますね、気にするほどではないですけど」
び「前日、運動とかすると上がるんですか？」
医「いや…まあ、よっぽど激しい運動をすれば上がりますけど」
び「。。。。。(ぎっぱはよっぽど激しい運動かどうか考えている)」
とりあえず、昨晩スポクラのダンスレッスンに行くのを自粛してよかったと思った🤣
実は…
その昔…
「ど・えむず」のGWスペシャル2部練をやった翌日健診に行って…
肝機能再検査を食らったことがあるのだ笑
今朝起きた時、身体痛かったから…というか、久しぶりにFrをしこたま泳いで身体が安定せずよく眠れなかったから、ひょっとしたら数値に出るかもなと思ってはいたんだよね
まあ、気にしなくていいって言ってたから気にしないけど笑
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さて、バリウム腹も落ち着いてきたし…
ぼちぼち活動するかな
今日はビールが飲める♪
フランスパン焼いてー
野菜のオーブン焼きとか作って、いっぱい食べよう
明日は20x25ダッシュ💨だし…
追記
先週チーム練に行って
なぜ自分が「どえむ」と言われていたのかがわかったような気がした(気がしただけだ)
