こぶの教え

2週間くらい前に、社長が「もうすぐゴールドウィークか・・」と言っていた



練習、トレーニング以外の場所では、周りに年寄及び年寄予備軍（自分もだが）

多数という生活をしているせいか、この程度の事柄にはしょっちゅう出会う


最近は、こういうの聞いても「ふんふん」と言うか

会話の場合は笑って会話終了みたいな処理の仕方が増えた



と、そんな事言ってはいるが、びが山もここんとこ

練習の後に呂律が回らなくなり、かみかみ状態になることが多くなった



もう、人生も残り少ない気がする




その残り少ない人生を水泳にかけるべく（ホントかっ）、ゴールドウィーク（金が目玉商品の1週間みたいだ）最終日も練習に行った


月曜のお題は「オーバーロード」

肉コはお留守だったので、土曜に続き八尋コーチ


前日が相模原短水路だったせいか、参加者ちょっと少な目



メインは

K　4x4x50 -1'20 3H/1E
P　4x4x50 -1'20 3H/1E
S 2{2x50 -1'30 H 1x50 -2'00 E 4x25 -0'30 H 1x50 -2'00 E


キックからスイムまで、全てBcでやってみた

キックは、まぁいいとしてプル・・・

パドルつけてBcのプルをこんなに泳いだのは初めてだった


遅いのはわかっていたが、気を付けるポイントを変えてみても

タイムはちっとも変化がなかった



にくこぉおおおおお！！へるぷぅううううう！！！

と頭の中で何度も呼んでみたが・・・



隠れアイテム「肉呼び出しの笛」を持ってなかったせいか、現れることはなたっか



話の流れから行くと、何度も呼んだら目の前に肉コの姿が浮かび何か有効な助言を得て、すばらしいタイムが出た

というところだが・・・・現実ってそんなんじゃないのよね




しかし、このちょっと強引なパドルプルが、次のスイムにどうでるか

びが山的には、かなり興味があった


1本目の50・・・遅め

やっぱ、負担が大きすぎたんだろうか




てか、タッチが全然合わない




ゴール近くなって、ステップの手すりの所に立ってる八尋コーチの足が見えて

もうすぐだって思うと、もうすぐじゃなくて、もうゴールなのだ



2本目・・・ちょっと上がった

しかし、タッチがまたまた合わない


4x25は、土曜に比べると速くって
立ってスタートがかかるのを待つというくらいの休みが、ノミの涙ほどだがあった

が・・この4本もタッチが合わない



そして、2セット目の1本目・・

遂に脳天激突



こぶができた・・


八尋コーチが旗から数えなくちゃって言った



あ、あ、ああああああ

この前の大会の時、肉コに言われたんじゃんっ！！


だから・・・今度から、ターンの時だけじゃなくゴールもちゃんと数えようって思って

Hなお店で数を確認する練習したのに・・・





バカか・・・私は




しかし、この後はゴールが近づくとこぶが痛み・・・

きちんと数えられるようになった

2セット目の4x25は、ストロークが軽くって、びが山的にはとってもいいタイムだった


土曜も八尋コーチだったから、純粋に比較できた





この日は、「もうすぐ壊れそうなレース水着　第4弾！　ELITE」を着ていた

無事に破けることなく練習は終了したのだが・・・


脱ごうと思ったら、肩ひもが三角筋に引っかかっておりない・・・


シュウさんとジェリーさんが

「泳いでるうちに、どんどん背中が膨れていくのを見た」と言っていた


やっとの思いでおろして、腕を確認


「あ～　よかった（ほっ）はばこみたいに青あざになってなくて」


注：はばこは、レース水着試着時に肩紐が三角筋でつっかえて上がらず、腕に青あざができたのだ




夕方は、お嬢２とちょっとだけお出かけして、2人で夏用の靴を買った






休みが明けて昨日

連休明けの保護者会で、バタバタ


初夏用のスーツの肩、背中がきつくて・・・

しかも、靴も纏足状態で・・・



帰ってきてジャージに着替え


ジャージって、なんて素敵な衣類なんだ

と感激した


そのジャージ姿で、夕方はアローズでコアトレ





走ろうと思っていたが、強風すぎて断念






さて、今日はHなスイトレは決定だけど・・・


RUNはどうしようかなぁ・・