さて、つぎは・・

昨日の千葉マスで、今年の長水の大会は終わった

 

ホントにいろいろあった1年で...

 

とにかく、ほんの少しずつでも持ち直して行ければって思ってる

 

今回は、大会間際になって肉体的にいろいろ不具合が発生し

当日の朝、マジで棄権か。。と思ったが、なんとなく復活してきた感じだったので

とりあえず出かけた・・

 

アップは、一般開放中のサブプールへ行って、ホントに泳げるかな？

って体調を確かめながら・・

 

ふと上を見ると、サブプールの観覧席でまるおちゃんが寝ているのが見えた

 

スタンドに戻る時に、まるおちゃんを起こして、ちょこっと話をした

 

まるおちゃんは、大コーチの「めざ上」に出てから、Bcが絶好調らしい！！

羨ましい・・・

 

さて、そんなこんなして遊んでたら、ジョシのメリレの時間が迫ってきた

慌ててスタンドに戻り、応援!!!!!

 

そして、50Frの招集へ

ここんとこ、ゴーグルを新しくしたら同じタイプのものにもかかわらず、いろんな事件が勃発

なので、以前使っていたものを使用

これは、お守りの肉コにもらったストラップがついている（クリスマスの日のぎっぱで、みんながもらった）

 

今日は、ビルドアップ作戦の予定

 

よ～い　　ぽ～～ん

 

久々に何事もなく普通にスタート

 

慌てない慌てない、25ｍ過ぎたら・・・・

 

？？？？オカシイ

いくらなんでも、もう25は泳いだと思うんだけど。。

 

あっ

 

さっき、排水溝のようなものが見えたが、あれが25だったのか？？？？

と思ったら、もう赤台が見えてきて・・・

 

上げることなく、終わってしまった

 

こんなこともあるかもと思って、アップで一応カウントしておいたのだ、1/4呼吸で何回泳いだら上げていく・・・みたいに

 

しかし、気付いた時は、カウントもし忘れてて。。

 

でも、結果はレインボーよりはよかった

 

とりあえず、Fr-Rでもう一度チャレンジできるのがありがたかった

 

すこーし休憩して、50Br。。

 

招集所で、「一掻き一蹴りのドルフィンってどこでいれるんですか？」って聞かれた

なんか、同レベルの感じがして嬉しくなってしまった

 

いよいよスタート

ここんとこ大会に出始めて、ようやくスタート台にも慣れてきた

レインボーでスタート台に立ったときは、久しぶりすぎてちと怖かった

 

まぁ。。。私なりにあれでも頑張ったわけで・・・

でも、25過ぎてあまりにも前進しないのでイヤになってきて、クロール泳ぎたくなってしまった

 

泳ぎ終わったときは、なんとなくまたいつか出ようと思ったんだけど・・・

今朝、動画見たら。。。

 

 

何も考えたくなくなった・・

 

 

50Fr終わった時に左背中と首が痛くって、うまこに青春を借りて塗った

すんごく気持ちよくなった・・・助かった

 

50Br泳いだ後は、やっぱ左背中がちょっと痛かったが・・・

なんだか、急に楽しくなってきて、早くリレー泳ぎたーい♪って気分だった

 

最後は、Fr-R

金曜のどどで偶然リレーメンバーが揃ったので、とりあえず年齢順で組んでおいたオーダーを変更しようって事で。。。

 

熾烈なジャンケンバトルが行われた

 

その結果、最初アンカーだったびが山は、3泳というすばらしく素敵で目立たない場所をゲット！！！

ついでだからって事で、引き継ぎ練習を1回やった

びが山の前はぷにさん

 

ぷにさんからの引き継ぎは、かなり経験が豊富だ

でも、ほとんどFly~Frの引き継ぎ

Frは、そんなにはやってないと思う

 

が、なんとなく感で勝負に出られる安心感みたいなのがあることはある

 

大コーチにパーフェクト！！とお褒めをいただいた

 

実は。。。この引き継ぎが。。。。。

 

リレーの招集が始まった

オーダー変更されてるはずなので、うまこ～ぷに～びが山～凜の泳順

 

び「ねー　私達って何組目？」

ぷ「しらなーい」

 

またまた相変わらずな私達である

だいたい、エントリータイムも朝プログラム見て知った

そんで、びが山は絶不調なので、ぷにさんに34秒で泳いでよ！って無理難題をふっかけたりしてたのだ

 

組とコースを確認・・・

4人で溜まってるところに、大コーチが来て・・・

 

実は、オーダー変更するの忘れちゃいました

って。。。

 

結局、どどのジャンケンバトルは無意味になり

びが山はアンカーになってしまった・・・

 

イヤだけど。。まぁしょうがない

 

そして再び3泳のぷにさんに

「1位とかで帰ってこないでよっ」と確認

 

いよいよレース

「んじゃっ！」って4人で手をパッチンして、１．３泳2．4泳に別れた

 

凜ちゃん華麗な泳ぎでスタート

 

そして、うまこの爆泳

 

さらにぷにさんの逞しいネコ泳ぎ

 

びが山スタート

 

ここで金曜の引き継ぎが再び

やろうとしてから、飛び込んで泳ぎ始めるまでドキドキドキドキ

若干しくじってたらどぼじよーって思ったが、もうしょうがないので

今度こそビルドアップ

 

後でビデオ見たら、もう少し早くノーブレに入ってもよかったなって思った

 

タイムは、レインボーの引き継ぎタイムより1.53上がってた

わ～い！！

 

って思ったけど・・・よーく考えたら引き継ぎベストには、まだ2秒もある

 

まぁ、でもボチボチ時間かけてちぢめていきますだ

 

 

とりあえず、今回は前回レインボーよりちょびっとだが前進した

 

 

 

とりあえず、課題はいっぱいある

 

いつも、個人種目よりリレーの方がいいとか・・（過去を調べると、実際にはそうでもないんだけどね）

これも、なんとか克服する作戦を考えなくちゃいけないと思う

たぶん、競技順とかに左右されてるんじゃないかと思ってるんだけど

これも、何か実際にやってみないとはっきりした事はわからない

 

 

さて、次はサクラ

リレー含めて4本泳ぐのだが、目標は・・・・

ホントにささやかな１つに絞った

 

これから５０Frを泳いで行くなら絶対必要だって自分で決めたのだ

 

 

練習しよーっと

 

 

 

 

明日から・・・