なに１つ。。。

なに１つ楽しい事がなかったっ！！

って、鬼に言ったら

K「うん、まぁ今日は修行みたいなもんだから」
B「すんごく、イヤだった。。。」
K「その楽しくないのが、あとからよくなるんだって！ネタになるし」

私は、ネタに困ってませんっ！！


ホントに、ホントに

ぜんぜ～～～～～んスッキリしなかった今日の泳速



練習テーマ：泳ぎ込み
「3行練習」←ニクコノセイダッ!!!!!

だいたい、練習テーマが3行練習って。。。何よ！

みんなで、どんよりしてると、もろぴーさんが登場

「あ""""""～～～～～～～」
「これだもん、もろぴーさんが来る日だったんじゃん」
「だから、こんなメニューなんだぁ～～～～！！！」


も「あ、自主練にします」


メニューを見た時から、何か回避方法はないかと考えていたのだが

何も見つからず。。。そのまま、どんよ～～～～～りした気分で練習へ

K「びが山さんの希望で、今日は1500、3本です」
　「文句があったら、全部びが山さんに言ってください」

という言葉で練習は始まった

いつもなら「そんなことな～～～い！！」とか言うところだが。。

抵抗する気力もなかった


1x1500　-40'00 DRILL 100SC choice/100ダブルアーム→オルタネイト/100IM/100Side K(F)
1x1500 -35'00 板K　EASY
1x1500 -30'00 100E/100Eve./100H
1x200 DN

こんな事ではいけないんだけど。。。

やっぱ、気持ちは，最初っからすっかり萎えていて。。

でも、メニューに書いてある事は、やった

SCは、呼吸のしやすいフロントと一番進むリア交互のみ
Side Kは、Bcで酸素吸入

途中、メリハリがないとか、ちゃんと水が当たるのを感じながらやるようにとか、ありがた～～～いチェックが入るのだが。。。


それを修正するような余裕がない。。



そんで板K。。。これ、ナマ足

もう、前の方の人々にバンバン抜かれ。。

別に抜かれるのはいいんだけど

ビート板を持ってる、肩とか腕とか痛くって、どんどんやる気が無くなって行ってしまう

こういう時は、気を付けのBcキックにするといいって、合宿の時肉コに教わったのだが。。。ナマ足では、できないし。。。

なんだか、私ってこんなにバタ足遅かったっけ？？って思うくらい進まないし、遅かった

結局、1400で止められてしまった


最後のスイムは。。。

泳ぎ始めは、まだ板キックの時の肩腕の痛みがあって。。。
でも、キックに比べると、進むなぁ。。。って思った

E/Eve/Hは・・・見なかった事にして、たまーに思い出したように、ちょびっとやったり。。そんな感じで泳いだ

着いたら。。

「100多いよ」って。。

「でも、キック1400だったから、ちょうどだね」って。。


そんな事で、一応泳いだんだけど・・

B「来週もこんなんですか？」
K「いや、来週は1500やめようと思って」
B「よかった、来週もこんなんなら、来るのやめようと思った」



しかし。。。去年の3x1500は、もっと楽しかったような気がしたんだけど

今日は、何が違ったんだろうなぁ。。



気持ちって、でも大事

今日みたいに、最初っから引いちゃってると、最もよくない自分の状態で泳いでしまう

そして、よけい凹む


いけないよなぁ。。。って思うんだけど


このメニュー見て

わ～～～い♪♪


とは。。。。思えないのだった



追

マスターズも、事前にメニューを発表する方向になったのだが。。

泳ぎ込みのところは真っ黒に塗りつぶしておくって、鬼が言ってた


みんな来なくなるからって


てか、なぜこんな時に。。。

トシさんが来てないんだっ！！！！


新しいセンサーでも買ったんだろうか。。チェッ