順調

昨日も、集中した良い練習が出来ました。
模擬レース的な駆け引きの練習を行い、実力的に上の選手でもチームで戦略的
に走ることで勝つことが出来る事を、選手達も理解出来たと思います。
こうしたレース強度の辛い練習も、ゲーム感覚でやれば、楽しんで練習出来ます。
勝つ喜び、負けた悔しさも味わうことが出来ますしね。

高校生、新人ともに順調に成長してきています。
夏休みが終わっても、練習量を出来るだけ落とさずに頑張って欲しいモンです。

最近、よくNOKOの練習ってどんなメニューでやってるんですか？と聞かれます。
それは意外と難しい質問で、フォームやペダリングなど基礎的な事を意識して、
距離を走り込むのですが、選手個々のレベルやその日の調子に合わせて、同じ
距離を走る中でも色々とかえていますし、曜日によっても違いますし…。
最近は、レースシーズンなので上記のような実戦形式の練習も取り入れています
けど、基本的には選手個人個人に合わせたメニューになっています。

参加する前から、NOKOの練習はハードだから…と敬遠せずに、お気軽に参加して
みて下さい。レベルが違う選手でも、ある程度一緒に走れると思います。


今週末、土曜日は長野での全日本実業団ロードに豊岡選手が参加します。
そのまま富山に移動して、インカレ・トライアスロンの選手サポートを行いますので
今週末土日（9/3、9/4）は、メカニックピットを臨時休業とさせていただきます。
お客様には御迷惑をお掛けしますが、よろしくお願い申し上げます。