4月の月初め持病の検診があります。
長年3ヶ月毎でしたが今回は2ヶ月目です。
毎回同じような数値ですから先生も変化に踏み切られたのかな？
それとも私の生活習慣に気づかれたのかな？
と思いながらちゃとしなきゃ〜
と反省しています。
3ヶ月毎の時は
1ヶ月は規制もなく自由に食べていました。
2ヶ月目は少し気を付けて食べました。
3ヶ月目はもう少し気を付けて甘い物控えていました。
何年も前からこの様な食事事情でしたから改善する筈がありません。
今回1ヶ月早まった事で最初の1ヶ月の無制限に食べていた分がなくなりました。
頑張って何でも口に入れないようにしていますが
捨てられない私は頂き物又食べてしまうのでしょうか？