おはようございます
夏至も過ぎ、いよいよ夏本番といった日射しです
今朝、６時過ぎのベスゴル
冬の早朝出勤時は真っ暗ですが・・・
この時期は朝日が気持ちいいですね＼(^o^)／
これからの季節は日中の気温も高くなり、熱中症が心配されます。
水分と休憩を十分に取り、無理をせずに練習をされてくださいm(__)m
練習中、ご気分が悪くなられた方は、スタッフまでお声かけくださいね
ベスゴルスタッフの間では。。。
最近、紫蘇ジュースが流行っております
クエン酸の効果で、このような鮮やかな色になるそうで・・・
夏バテしないよう、元気にお客様をお迎えしたいと思います
そして・・・７月の月例会のお知らせです
基本的には、第３木曜日に予定を組んでいるのですが
７月は、夏休みに合わせて第４木曜日での開催となります
来月は、すでにジュニアのお申し込みもいただいていますよ
（また写真撮りに行けるかなぁ・・・？？）
まだまだ募集しておりますので、ぜひお問い合わせください