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朝バナナ 続いてます

2010-12-06 17:54:24 | 社長のつぶやき
バナナ2本と青汁コップ一杯。
薄めた黒酢をコップ1/2杯。
そして、りんごが食べられる季節は
りんご1/3~1/2個。

これが昨年3月下旬からの私の朝食です。

ずう~っと続いてます。

テレビで「効果があるダイエット」との
ことで乗せられました。

以前にも書きましたが、
3ヶ月位で3㌔体重が落ちて、
その後、暴飲暴食をしても
ほぼその数値を維持しています。

何だか、バナナには脂肪を燃焼させる
酵素が含まれているとか。

甘いものも好きなので結構食べていますが、
太りそうにありません。

今は既にダイエットという感覚すらありませんが、
とりあえず自分にはあってるのかなー。
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