リフレッシュタイム

今日は午前中の仕事だったので
（というか、土曜日出勤なんだけど･･･）
帰りに整骨院へ行って来ました。

約２年ぶり？？？
ホントに超久しぶりですね～

元々腰痛持ちなので
日頃から用心して過ごしつつ、
ちょっと怪しくなってきたら
早めにコルセットを付けて仕事に行ったりしてましたが、
最近は足のしびれというか違和感が断続的にあるのと、
年齢的にももっと身体を労わらないとな、という思いもあって。

マッサージ（まさしくゴッドハンド）してもらって
鍼を打ってもらって電気をあてると
身体が軽くなりました

しばらくは定期的に通おう！