午前中は振休をもらったのでゆっくり起床。まだ疲れが残ってる。小さな雨が降っている中を少...

今日も午前中は振休をもらってゆっくりと過ごす。自宅から弁天山往復+トウキビ畑ラン。キロ6...

今日は一日振替休日。しっかり走ろうと考えていたが、昨夜の飲み会のダメージが大きく、昼過...

仕事は定時に終了。サッと帰宅して夕食前に走る。昨日のキレの悪さが嘘のように足が軽い。予...

女子ハンド世界選手権が終わりハンドロスの日々。生ハンドが見たい。。。と、お～っ、ちょう...

冷たい雨が降って1日中寒い。年賀状を書きながら高校駅伝をTV観戦。高校生の一生懸命の姿に胸...

今夜は職場の忘年会。というよりも女子ハンド世界選手権の打ち上げだ。ニュースカイホテルの2...

昨夜の飲み過ぎでボロボロだ。仕事は定時で終えてさっさと帰宅。夕食前にサクッと走る。今日...

今日は休日出勤の振替休日で一日休み。仕事に行く嫁さんを見送ったら、朝食の後片付けをして...

今日も一日休み。夏の終わりから気になることがあって多忙な仕事が終わったのに治る気配がな...