弁天山でシャワーラン
勢いで買ってしまった。刀の鍔を模した肥後象眼のしおり、7,560円。今年のハンド世界選手権の...
8月結果
8月結果・走った日数：18日／31日・走った距離：166.5km・自己評価 ずっと左アキレス腱に痛...
こだいこラーメンが8末で閉店だ
昨夜は夕食後にリビングに横になっていたら寝落ちしてた。飲んでもいなのに・・・疲労か。今...
三回忌のお参り
仕事終わり、同僚の自宅を訪問する。同僚は、2年前に血液のがんで旅立ったHくん。一緒に働い...
ドラマにはまる
まとまった雨だ。きっと、自分が昨日、定例休足日に走ったことが原因の一つだ。珍しいことを...
頑張った証拠だ
昼過ぎから、ざわざわと筋肉痛が襲ってきた。昨日の瀬の本高原マラソン、それなりに追い込ん...
阿蘇瀬の本高原マラソン
今日は、シーズンインとなる阿蘇瀬の本高原マラソン大会に参加。距離は10マイル＝16kmだ。自...
瀬の本高原マラソン前日
明日は、シーズンインとなる瀬の本高原マラソン10マイル!!瀬の本高原の爽やかな風を頬に受け...
デンジャースイーツ
朝からまとまった雨。秋雨前線が発生したとか。まだ8月、晴れていれば猛暑日になるのに、確実...
滝汗ラン
左アキレス腱の痛みがあるまま走っているせいだろうか、右肩から背中にかけて強い張りがある...
