新橋に泊まった翌朝は、皇居ラン!!昨夜は5人で焼酎1升＋4合呑んでベロベロだったので、今朝は二日酔いを覚悟してたが爽やかな朝を迎えた。ほかの4人がたくさん飲まれたようだ。 朝6時...

珍しく早起きして朝ラン！自宅近くのトウキビ畑周回コースを走る。と、便意。 我慢できない。家に戻るしかない。肛門にできるだけ着地の刺激が伝わらないように特にフォームに気を付けて足を...

5月末で閉店される九学通りの名物チャンポン店みやこ食堂。今日の昼は仕事で大江にいたので最...

月曜日、朝5時。ポリポリ、ポリポリ、二の腕の一番プヨプヨしてて美味そうなところ、痒みに耐...

実は先週、車を変えた。お気に入りだったホンダスパイクからの買い替えはホンダフィットハイブリッド!!しかし、最近は嫁さんのほうが長距離運転なのでフィットは嫁さんがメインドライバー、嫁...

土曜日。早起きしてLSDしようと思っただけ。７時前に目は覚めるが、頭痛がひどく布団から出る気力が無い。 二日酔い、、、と言う名の病気。 ９時頃、やっと気合を入れて起きあがり、牛...

本日、飲み会。今週は仕事が目標通り進み自己満足中。アルコールも進む。ゴキゲンだ。 5/24(...

実家に野暮用があって夕食後に嫁さんと2人で帰省。せっかくなので水辺プラザ温泉に寄る。嫁さんは温泉に直行...

仕事をとっとと片付けて帰宅したら自宅から弁天山往復ラン!!陽射しが熱い。できるだけ日影を...

実家に置きっぱなしの車を取りに行くため、実家から8kmの距離に住む同僚の帰宅の車に同乗する。 で、残り8kmはラン！山鹿市バスセンター近くの同僚の家の前を19時半スタート。国道3...