ラン換算
雨の月曜日、 しかも今日は小中学校の2学期の始業式、 予想どおり凄い通勤ラッシュ、 いつもは35~40分の約11kmのマイカー通勤が、1時間5分。。。 あ~、走ったほうが早...
腰を痛める
週末の庭の手入れで疲労の溜まっていた腰に何らかの刺激が入った。 思い当たる節があるような、ないような。 朝からもの凄い腰痛、 「あいた・た・た。」 声を出さずには動けない。...
迷惑をかけないようにしナイトラン
嫁さんに県警から届いたゆっぴーメールを見せられた。 『9月2日午後9時ころ、熊本市北区兎谷の路上において、女性が帰宅中、 ランニング中の男から、すれ違いざまに身体を触られる「ち...
魔術師
午前中、最後の夏休みをもらう。 久しぶりの日差しに喜び、シーツとタオルケットを洗濯、布...
弁天山jog & 不二の湯
昨夜は、突然の飲み会in帯山げんこつだった。 当然、今朝は二日酔い、早朝鍛練会は欠席、午前...
八朔祭から地獄温泉
山都町の伝統ある八朔祭を初めて訪れた。 町のあちこちに飾られた木の皮や葉で造られた大造...
月夜のラン
仕事帰り、雲一つ無い夜空に浮かんだ真ん丸のお月様が目に入った。 今日は中秋の名月。 綺麗...
スーパームーンを見ながら
今夜は、昨日に増して真ん丸の月、しかもでかい。 月の軌道が楕円のため、地球に近くなると...
阿蘇を走る
今日は、縁あって、阿蘇でユウガッタラン。 小中学生が、すらりと伸びた足で飛ぶように駆けて...
休足
昨夜は夕食時にビールを飲んで横になっていたら そのまま寝入ってしまった。 家飲みは少ない...