2年前の3/11、 映画のワンシーンのような映像に目を奪われた。 画面の中で次々に津波に呑まれる人間の営み。 多くの人が亡くなった。 多くの建物が流され、農地も被害を受けた...

ベスト体重に比べて3kg重い。 シーズン後半のレースに向けて体重を落とさねばと思うが・・・。 今夜は愛娘特製のマーボー丼。 山盛りのドンブリご飯をペロッと食べて、さらにおかわ...

公立高校の合格発表日、TVニュースには満面の笑顔の中学生、 努力の成果、サクラが咲いたようだ。 そして、本物の桜の開花の便りも届き始めた。 桜が咲くと嬉しくなる。 春本番は...

今日のお昼は『どんじゅう』でサービスランチ490円!! デミグラスソースが美味いチキンカツ、甘辛く煮込まれた鶏唐揚げ、大盛りキャベツ、 味噌汁にご飯、お腹一杯だ。 htt...

仕事から帰宅したらタイツと熊マラTシャツに着替えて走る気満々。 夕食も早めに終わり８時過ぎにはスタートか、 っと考えていたのに弁天Jrが見始めたTVマンガ映画ドラえもんに見入っ...

同時期に走り始めた同じ陸上部のS-Takaさんはライバル。 S-Takaさんはトライアスロンにもチャレンジし、 バイクやスイムにも鍛錬しながら走り込み進化を続けてきた。 ...

いつも走る時に付けているランニングウォッチ『セイコースーパーランナーズ』、 電池が切れたようで表示が出なくなった。 お得な職場の売店に電池交換に行ったら・・・ 「昨年から...

午後から雨の予報だったので午前中にラン。 自宅から高速道路の側道を北上し北熊本SAまで来たら左折、 立石のバス回転場の脇を抜けて坪井川添いへ。 アップダウンの多いこのコースは...

仕事が終わってから上京。 銀座のホテルに21時過ぎにチェックイン。 夜の銀座を少しだけ歩く。 とても飛び込みで飲みには行けない。 ホテルの地下にあったレストランバー...

東京出張で泊まったホテルコムズ銀座、 昨夜の夕食はホテル内のレストランバーで通常2900円...