明るいうちに帰宅、夕食前に駆け出す。
昨日久しぶりに走って疲労?体が重い。
高速道路の脇を北上、北熊本SAで右折して弁天山へ、
暗闇の弁天山周回コースには寄らずに通り過ぎる。
弁天温泉ユーパレスを回って30分を過ぎたくらいから
やっと足が軽くなった。
ちょうど10kmを55分、やや速めのjog、
自宅の玄関を開けるとプーンとカレーの匂い、
お腹がグーッと鳴った。
2/5(金) 55分jog 10km
明るいうちに帰宅、夕食前に駆け出す。
昨日久しぶりに走って疲労?体が重い。
高速道路の脇を北上、北熊本SAで右折して弁天山へ、
暗闇の弁天山周回コースには寄らずに通り過ぎる。
弁天温泉ユーパレスを回って30分を過ぎたくらいから
やっと足が軽くなった。
ちょうど10kmを55分、やや速めのjog、
自宅の玄関を開けるとプーンとカレーの匂い、
お腹がグーッと鳴った。
2/5(金) 55分jog 10km