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今日も人生はライフ

60代主婦の日常はけっこうビジー。

LDL値が高すぎる

2024年10月22日 | 暮らし

睡眠時無呼吸症候群の治療でCPAPを使っているので、睡眠の状態を
チェックするため、月に1度脳神経内科を受診する。

9月の半ば頃、医師から血液検査を勧められた。というのは、
私がまともに健康診断を受けていないことが発覚したからである。
せめて血液を調べてみましょう、とうことになったのだ。

LDLの値が高いというのは、数年前に別の病院で受けた血液検査で
わかっていた。でも、基準値から少し外れる程度だったので、
当時の医師とのやりとりは「まあ様子をみましょう」で終わった。

しかし、今回の数値はかなりの危険域に突入してしまっている
らしい。下げる薬が必要なくらい。で、3ヶ月の猶予をもらい、
その間食事に気をつけ運動をして、自力でLDLを下げるようがんばる
ことになったのだった。

ウォーキングを始めた、毎朝50分くらい。食事メニューから
肉と揚げ物が消えた。薬を飲みたくない一心で続けている。
はたして、効果はあるのか……

 


耳鳴り

2024年10月21日 | 暮らし

深夜、ひとりでテレビを見ていた。
突然、右の耳に「キーン」という音が聞こえていることに
気がついた。これは耳鳴りか?
ついに私の耳は不具合を起こし始めたのだろうか。

耳鳴りって治療できる病気なの? 原因は何。加齢のせいだとすると、
これから死ぬまでつき合っていかなければならないのだろうか。
そうだ……そろそろ潮時だとは思っていたけれど、本当にもう音訳は
できなくなるかも知れないね。音訳どころか、放っておいたら耳が
聞こえなくなる? それは困るなあ。

などと、さまざまに思いが巡っていく。

  *******

だが、耳鳴りではなかったのである。台所の冷蔵庫の扉がほんの
1センチほど開いていたため警告音が鳴り続けていたにすぎない
のだということが翌朝分った。

狭い家ではあるけれど、台所の微かな音が居間で聞こえるって、
むしろ私の聴力はけっこう高いのかもしれない、と逆に驚いて
しまったという話です。


衆議院議員選挙の公報を音訳

2024年10月17日 | 音訳(点訳)

衆議院議員選挙の「選挙公報」の音訳が終わった。小選挙区と
比例区を合わせて8時間以上の分量になるから6人の音訳者で
分担した。読む順番や漢字の読み方などを指定通り誤りなく読む
のは当然だが、大変なのはスケジュールがタイトなこと。

15日の公示日の夕方までに候補者は原稿を提出することになって
いるが、その翌日の16日中には音訳版を完成させなくてはなら
ない。もちろん、届いた原稿からどんどん録音をしていくのだが、
締め切り日の17時ぎりぎりに出してくる候補者もいるから気が
気ではないのである。

この数日間は、文字通り寝食を後回しにして音訳にかかり切り
だった。つい垂れ流す愚痴や弱音。聞かされる夫もお疲れさま
でした。