先々週に体調を崩し食事がまともにとれない日々を過ごし、それからしばらく粗食の日々を過ごしています。
食べ物を見ても食欲がわかず、胃が受け付けません。
朝は野菜ジュース。バナナや牛乳や豆乳をまぜたりして流動食ですませます。
昼はそこらにあるものを食べたり食べなかったり。
たまにいろいろ食べたら、夜になってもお腹が空かず夕食抜きです。
別に榎木さんにならっているわけではないですが。
ちょっと前の食生活に比べたらはるかに健康的です。
そんな生活を約二週間過ごしましたが、いっそ痩せりゃせんわ。
体が軽くなったかな?と思っていたけど、ぎっくり腰やってしもうたわ。
あ~、何かいいことないかな。