昨日はジョグはお休み
朝からコラムの仕上げ、
研修資料の作り込みを徹底的に取り組みました
金曜は相談、土曜は研修、日曜はセミナー&レッスンと
作り込みやチェックに集中できないので、貴重な時間でした
月曜から今日までの４日間、
ここまで進むか？と思うほど作業できましたが、
頭には膜が張り、目の奥が痛く、首筋、腕・肘がパンパンに
来週からの３週間、原稿チェック作業が１回目のピークを迎えますので
いったん手入れをしておかないと大変なことになりそうなので、
夜は急遽、鍼治療に行って頭と腕のオーバーホールをしてきました
今日は明日の研修に向けての機材動作確認、
来月のマンションセミナーレジュメの強化、
お昼はご相談、午後はストレッチ
帰りは銭湯に立ち寄って、ちょっとリフレッシュしようと思います
