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【心・体・お金・時間・仕事のバランス生活】

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【心・体・お金・時間・仕事のバランス生活】1日1つ課題をこなす

2025-01-07 16:21:53 | マイビジネス
昨日は朝のうちに確定申告セミナー、マンションセミナーレジュメを納品
その後、図書館に本の返却を兼ねて、6キロ程度ジョグ

終了後は、FPジャーナルとKFP、本、雑誌を抱えて、伊東のハーヴェストへ
どうしても自宅にいると、原稿チェックとか執筆とかをして、本を読んだり、
資料の読み込みは後回しになりがち
仕事場を離れる時間がどうしても必要です

昨日の移動中に東洋経済1月12日号、
チェックイン後寝るまでにKFP、
今朝は3時過ぎからFPジャーナルを読み終えることができ、
有意義な時間でした

その後、カチンコチンに固まった頭と体を解放するため、
ストレッチ、筋トレ後、強風の中、汐吹岩まで往復6.5キロジョグ
行きは上りを強風の追い風で気持ちよく登れましたが、
帰りが下りでしたが、前に進むのも辛い逆風の中、ハーヴェストに戻りました
汐吹岩はあの強風ですから、いっぱい潮を吹いてて雄々しい姿でした
ちょっと波が怖かったですが・・・

戻ってから
プールで泳ぎ、サウナで汗を流して、
露天風呂でリフレッシュしてチェックアウト

今回は伊東で楽しみにしているラーメンも朝食バイキングもなしでしたが、
資料の読み込みや読書の時間をとることができたのが最高のご馳走かな

午前のうちに東京に戻り、
午後は来年度の書籍更新の打ち合わせ、4冊目の原稿チェック作業

明日からセミナー・研修開始
この後は鍼治療。しっかり体調を整えたいと思います

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