アイシング中

午前中、ビーチバレーの練習。今日もいい天気。
浜の半分では、ビーチフットボール大会が行なわれていた。ビーチサッカーとは違う。アメフトのビーチ版という感じ。
今日もかなり日焼けした。古傷がある膝には、サポーターをして練習しているので、サポーターから下の肌は、かなりの日焼け。
ただいま古傷がある膝を、アイシング中。