帰省

年末年始を実家で過ごすため、帰省します。
今年は、一応掃除をしました。
洗面台を磨き、照明器具をふき、レンジ台周辺をふき、玄関をふき…。

あ、窓ガラスと網戸をしてなかったな。
車も洗車してないや。

ま、年明けにやろうっと。

カレンダーも2009年のものにかけかえました。

考えると、家を出てからずっと、こうやって年末年始を過ごしてきたんだよなぁ。
途中、実家のそばに住んでいた期間と入院していた昨年を除くと、毎年毎年、同じようにやっています。

いつかは、実家ではなく、旅先で新年を迎えたい、と思っているので、そろそろ実現させようと思います。
だって、年に1回のチャンスしかないからね。
この先、何回チャンスがあるかわからないから。

とりあえず、チャンスは来年末以降ってことで。

日々、勉強

仕事上、いろいろな新しいことを学ぶことが必要です。
ちょっと学術的なことから、バナナダイエットのたぐいまで、日々勉強。

それ以外に、気になることがあったら、本読んだり資料を取り寄せたりするようにしています。
だって、蓄えがないと出力するものもなくなっちゃうから。

ところで、ネット上にもいろいろなものが売っています。
ネットショッピングは、店に買いに行く時間と手間を省いてくれ、自宅でゆっくり検討することもできて、とても便利です。

そして、店には売ってないものも、ネットでは売っていることがあります。

昨年、ダウンロードする形でフォーマット類を１つ買いました。
これ、引っ越しのときにとても役に立ちました。
もっと早く買っとけばよかった、後悔するほど…。

それから、事例集＆DVDを１式、音声CD一式。
音声CD一式は、いわゆる自己啓発系に分類されるものだと思いますが、これがなかなかのものです。

こういうものは、自分に対する「投資」みたいなもので、「いつまで投資し続けんねん！」と突っ込む声が聞こえそうですが、やっぱり自分への投資は死ぬまで続けるのだろうなぁという気がします。
投資しない、ということはわたしにとって、「成長しない」ということに近いような気がするからです。
もちろん、お金や時間など、何を投資するかは人それぞれだと思います。

ま、いずれにしても、わたしは何かを読んだり調べたり知ることに楽しみを感じるタイプなので、ずっと日々勉強していくのでしょう。

ごはん

最近、以前より自炊するようになりました。
飲みに行くことが多かった以前の生活からすると、ですが。

週末、下ごしらえをしておいたり、多めに料理を作っておいたりして、平日はそれらを食べています。
本や雑誌やテレビ番組などで料理の写真や作り方をみると、「お～、美味しそう。作りたいな」と思います。


ところで、実家の台所、あそこがわたしの料理の基本の場所、なんです。
あの台所の、いろいろなモノや器具のポジションが、快適に料理ができる、と思う場所。

それに比べると、今の部屋の台所はちょっと使い勝手がいまいち。
でも、以前に比べると、いろいろ作って食べてます。
お金も使わないし、自分が好きなものが食べられるしね。

先週からのどの調子がいまいち。
風邪対策に、料理にしょうがをたくさん使いましょう。

マインドマップ

東京で、「マインドマップ」の講座を受けてきました。
マインドマップ…。
めちゃくちゃ簡単に説明するなら、自分の思考やアイディアを紙の上に表す図解表現法。

思考やアイディアなどに関するキーワードをブランチと呼ばれる線でつないでいくもので、キーワードとちょっとしたイラストの使用で、書かれたものが視覚的に頭に入ってくる。

思考やアイディアをまとめる使い方のほか、創造やアイディア出し、講義メモ、書籍の内容のまとめ、料理レシピなど、たくさんのことに応用ができる、という。


前から気になっていたのだけど、機会が作れたので、基礎講座を受講しました。

けっこう楽しかったな。
マインドマップを書くときは、「楽しむ」ことが大事だといいます。
楽しんでやれば、脳はもっともっと活性化する、と。

書き慣れるまで、しばらくはいろいろなことにマインドマップを使ってみようと思います。

（画像は、書きかけのマインドマップ）

プリンタ

プリンタを買い換えました。

今までのプリンタ、新しいPCでは使えなくなってしまったから…。
週末、ヨ○バシへ行ってあれこれ見て、1台買いました。

年賀状などの印刷のほかに、一番使いたかった機能がスキャナー。
古い写真をデジタルデータで残したいと思って…。

読み取り台に写真を数枚並べて読み取らせると、ちゃんと複数の写真として認識し、1枚ずつデジタルデータとして扱うことに感激！


さっそく写真の整理をしました。
やりだすと、あれこれ思い出すこともあって、あっという間に時間がたちます。

一時期、けっこう旅行に出かけた時期があったこと。

1991年　ハワイ
1992年　グァム・サイパン（仕事）
1994年　台湾（仕事）
1994年　ニューカレドニア
1995年　ニュージーランド
1997年　ギリシャ・イタリア
1998年　サイパン・グァム（仕事）
2000年　サイパン（仕事）

デジカメを買ったのはこのあとなので、この時代のデジタル写真は、2000年のサイパンの写真（仕事で撮った）しかないのです。

今じゃ考えられない…。

お気に入りの写真たちを集めて、L判の写真紙に印刷し、手帳カバーの中にはさみました。
なごみグッズです。

先送り

ビーチバレーのことをあれこれ考えるのは、やめにしました。
というか、先送り。
というか、後でまた考える。
というか45まではあきらめない。

45才にもなれば、さすがにあきらめるやろう、と。

現時点でも、再開することは超リスキーなことはわかっているし、再開できたとしてもどれだけ動けるかわからないことも、わかっている。

でも、決断できないんだよな…。

この「決断できない」ことが、いろんなことにブレーキかけてます。

なので、「決断する」ことを先送りしよう、と。
先になってから決めればいい、と。


実は、コーチングを受けてます。
考えや気持ちが整理できたり、します。
ある意味、自分への「投資」です。
恩師は「30までは自分への投資や」と言ってましたが、今でも自分に投資してます。

で、何はともあれ、先送りする、と。

折り返し

整体院にて。

あれこれいつも話をするけど、今日は（今日も）、今後の話に。

運動はしてへんの？

運動する気にならない…。

途中、略

ケガしたってのは、神様がそれは違う・やめとき、って言ってるのかもしれへんで。
いい機会やんか、いつまでもそれにこだわっとらんと、他のこと始めたらええねん。

でも、未練がある（涙）

ん～、すっぱりあきらめたほうがええよ。バレー以外にいろんなことたくさんあるやん。そのほうが楽やで。

そうやけど…。


はい、いまだにバレーをひきずってます。
いい加減、はっきりしたほうがいいのもわかってます。

そう、例えば、水泳を始める、とか。
クロール25mやっとやし。
息継ぎの仕方ならって、クロールで30分とか1時間とか泳げるようになるのもいいな、と。

例えば、ウォーキングを始める、とか。
ジョギングじゃなくて、ウォーキング。
大阪に来てから、30分以上てくてく歩いてないし。
寒くなってきたから、歩いて出かけるのもいいな、と。


そう、一歩を踏み出すだけなんだよ、きっと。

整体院の先生が言う。
人生80年としたら、すでに折り返し地点。
突き進むだけの人生じゃなくて、立ち止まってこれまで歩んできた道を振り返るとき、かも。
そして、これからは、前へ進むのではなく、歩んできた道を戻る。
歩んできた道を、寄り道したり、こんなことあったなぁと思い出したりしながら、戻っていくのも、いいんちゃう？


これまで歩んできた道って、どんな道だったんだろう？
考えたこともなかった。


人生折り返し地点。
いろいろ考えます。

クライマックスシリーズ

友人に誘われて、京セラドームにやってきました

セ・リーグクライマックスシリーズ最終戦


まわりは中日関係者です♪

本を読む

最近、あまり書店に行かない。

書店に行くと、書棚全部を見たくなる。

へ～っ、こんな本あるんだ
あ、これおもしろそう
○○みたいな本って、意外とないなぁ

って、感じで、あっという間に時間がすぎる。


最近は、ほとんどネットで本を買う。
送料無料で宅配してくれるところあるし、書名うろ覚えでも検索で探し出すこともできる。

気になった本はチェックを入れておいて、買う（注文する）のはまた後日、という使い方もできる。


なので、注文するときに、４・５冊まとめて買うことも…。
そうやって買った本が、数冊まだ未読のまま残ってます（汗）。

本は読みたいけど、読むふけっていると、あっという間に時間がたつのが少々難点。
時間を気にせず、本が読みたいっ！

栗ごはん、再び

もうそろそろ栗も旬の時期が終わる

栗の皮むきはさみも買ったので、
今年２度目の栗ごはん

もち米、お酒、みりん、塩、こんぶを加えて、
この炊きあがり♪