ここ数日

朝、早起きして、ランニングを続けている。
といっても、ほんの数回だが・・・。

この数ヶ月、多忙のあまり、体のメンテナンスを怠っていた。
おかげで、体があまりにガタガタになってしまった。
体がまいると心もまいる。
一念発起して、体調が万全とはいえない中、走り始めた。

自宅近くの善福寺川。
緑の中を走るのは、本当に気持ちが良い。
それ自体が最高の癒し。

今年こそ、フルマラソンに挑戦、
なんて景気のいことを考えてみる。

その反面、この朝のランニング、いつまで続く事やら、だが・・・。