さて、減量できるでしょうか？

きのう、孫のお守りの終了後、いつもの整形外科に。

１週間ごとに通っています。膝に電気を当ててもらって・・・・。

それから、診察を。将来、人工関節にならないために、今から努力をしなければなりません。

 

できれば手術しないでいきたいので、減量に励みます。

きのうの夜、おなかすいてきました。でも、我慢しよう。

 

我が家からお菓子もなくしました。どこにもありません。

もともと、おやつは食べないほうだけど、あったら手がいくかもしれません。

 

今回は、かなりプレッシャーを自分にかけているんです。