ちょっとだけですが・・・・

最近、気づいたのですが、私は熟睡型です。

短い時間であってもぐっすりと寝ています。

睡眠不足はお肌だけではなくてストレスにもつながります。

 

ここまで書いた後、中断。

きょうはごたごたしていて気分が乗れなくて・・・・・・・・・。

あした、頑張ろう！