今日は寒いです。

先日は暑かったので扇風機を出しましたが今日はなんだか夕方から少し寒いです。
きちんと体調に気を付けないと風邪を引いてしまいます。
何でも早めの対応を取るようにしています。ちょっと寒いとすぐにもう1枚洋服を着るようにしています。
自分で体温調整が出来にくくなってきているのかもしれません。