お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

自分言うことを聞いてもらいたいときは

2018年04月30日 | 言葉
命令されると何だか嫌な気分になりますね。

もし、あなたが自分のいうことを聞いてくれなくて困っているなら
命令じゃなくてお願いする言い方に変えるといいですよ。

お願いや依頼されると、
人を助けたいという本能が働いて
こちらの言うことを聞いてもらえますよ。

「あなたでなくっちゃだめなのよ」アピールをすると、
お願いを聞いてくれる確率があがりますよ。



エネルギーがあれば何だってやれる

2018年04月29日 | 夢の叶え方
あなたは、体力に自信がありますか?

エネルギーがなくなると
ちょっとしたことでイライラしたり、
焦ったり、
頭が働かなくなったり、
体の調子が悪くなったり、
やる気がなくなったりします。

そうならないために一日の中で
エネルギーを補充する仕組みを作っておくことって
大事なことですよ。

エネルギーがなくなるのって
自分では割と気がつかないんですよ。

気がついたときには
手遅れってことにならないように、
毎日補充しましょう。

一週間まとめてじゃなくて、毎日ですよ。

仕事の合間に休憩をする。
運動や散歩する時間を決める。
10時になったらぐっすり眠るなど・・・

自分にあったやり方を一日の中に組み込んで
それを習慣にしてしまうといいですよ。

一日の疲れはその日のうちにです。

エネルギーがいっぱいあれば何だってできます












神様に好かれている

2018年04月28日 | 運を強くする方法
SORAはご神仏に好かれていると思ってます。

最近は、あまり悪いことはしてないし、
悪いことしたと気づいたときは、
すぐにご神仏にあやまるようにしてますしね。

でも、誰にだって守護神がいるんですよ。

ご神仏の他にご先祖様だったり、人によっていろんなですが、
守護神がいないという人はいないんです。

ただ、その存在に気づいている人と気づかない人がいるだけです。

守護神はあなたを守っているのですから、
あなたもご神仏に好かれていますよ。

SORAだけでなく、本当は
みんなご神仏に好かれているんです

あなたが危ない目にあわないように知らせてくれてるし、
いつも見守ってくれている、
ありがたい存在です。

ご神仏を信じていると直観力が強くなります。
直感は守護神からのお知らせです。
気のせいなんかじゃありません。

悩んで迷ったときは、
「どうしたらいいか教えてください。」
ってお願いするといいですよ。

ちゃんと答えてくれますよ。


許せなくても感謝はできる

2018年04月27日 | 幸せになる方法
生きていると絶対に許したくない人に出会うかもしれません。

でも、ひどい人や不幸な出来事に遭遇しない人なんていません。
いろんなことを経験して打たれ強くなっていくし、
上手に不幸をさけることも覚えていくんです

嫌な思いをしないと免疫はつきません。

でも、「ひどいことをした人を許してあげないといけないんじゃないか」
と考えているなら
答えは「許さなくていいです」

許せるのならもう許してます。
許すことは、なかなか時間のかかるハードな作業なんです。

絶対許さないって思う相手は、
身近な人のことが多いですね。

パートナーだったり、親だったり、
兄弟だったり、上司だったり・・・
身近だからこそ許せないんですよね。

難しいことにエネルギーを使うのはやめましょう。
許さなくてもいいし、やさしくしなくてもいいですよ。
無理しなくてもいいんです。

でも、許さなくても感謝することはできませんか?

ひどい人に出会うことや
不幸な出来事にもちゃんと意味があるんですよ。
それは自分を成長させるチャンスだったりします。

「私はあんな人にはならない」
もし、そう思えることができたなら
すばらしいことじゃないですか。

痛みを知っている人は同じような人の気持ちが分かる人です。
他人にやさしくできる人です。

もしあなたに許したくない人がいるのなら
許したくない人ができたら、
許すより先に
感謝の理由をさがすことから始めてみるといいですよ。

ひどいことをされた人に感謝できる自分。
それってステキです。

感謝することで自分の心も癒すこともできるんですよ。

もちろん、相手に「ありがとう」なんて言わなくてもいいですよ。
心の中で感謝、それだけでいいんです。

許せなくても感謝することはできますよ




決めてもらうときは3つから

2018年04月26日 | 暮らし
何かを相手に提案したり、
決めてもらったりするときは、
3つくらいの案から決めてもらうといいですよ。

多すぎるのも少なすぎるのもダメ

ハイかイイエや2つのうちどっち、
のように少なすぎると
相手は、束縛されたような気分になるんです。

多すぎると決めることができません。

相手がスッキリ決められるように
一生懸命考えてでも
3つの案を提示するといいですよ。