お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

ごほうびは後にしましょう

2020年03月25日 | 暮らし
一日を楽しくするコツは、
がんばったらごほうびが有効です。

一日の中に小さなごほうびを挟みこむと良いですよ。

読書、お茶、ゲームとか短い時間のごほうびを用意しましょう。

気を付けるのは、ごほうびはした後にすること。

〇〇したらごほうび ですよ。

間違っても先にごほうびを与えてはいけません。
先にしてしまうと、楽しくてダラダラと時間が過ぎて後悔してしまいます。

ごほうびは〇〇の後ですよ 



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