お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

「自分はもっと幸せになっていい」と思う

2019年01月06日 | 幸せになる方法
ポジティブなことを言ったり考えたりしていると良いことが起こりやすくなります。

でも、ある日ふと思うんです。
「こんなに幸せでいいのか」って・・・

「次は悪いことが起こるんじゃないか」って・・・
そんなネガティブなことを思うんです。

でも、そんなふうに考えるのは、普通だからね・・・

普通の感情だけど、
ネガティブな言葉や気持ちは、ネガティブな出来事を引き寄せてしまうから
そのままにしてるとだんだん不幸になりますよ。

ネガティブな思いに気づいたらすぐに、
「そんなことはないから大丈夫」って
気持ちを切り替えられるのがいつも幸せな人。

良いことが起こったら素直に喜び、明るく
「もっと良いことが怒ったらいいな~」
と、図々しいくらいポジティブに考えましょう。


いつも幸せな人は、幸せなことに罪悪感を感じません。

自分はもっと幸せになっていいんですよ  



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