お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

幸せになる方法、いまを楽しみましょう

2018年06月11日 | 幸せになる方法
幸せになりたいですか?

毎日楽しく暮らしたいなら
いまを楽しみましょう。

「○○になったらいいな~」と未来を考えるより
「いまが楽しい」って思えるように暮らすと楽しくなりますよ。

いつ来るかわからない理想の未来より
いまの楽しい現実を楽しみましょう。

よく考えれば幸せなことはたくさんあります。
嫌なことも考え方次第で楽しいことに変わりますよ。

いつもの仕事も
今日はいかに早く終わらせるか挑戦してみるとか、
おこりんぼの上司が怒っている回数を数えてみるとか
仕事はゲームにして楽しみをプラスしてみるといいですよ。

仕事じゃなくても毎日の中に
何か楽しみを見つけると
一日中、楽しい気分で暮らせますよ。

「楽しいな~」って考えてると
楽しい気持ちは、どんどん連鎖して
もっと楽しくなるんです。

いつか幸せに・・・なんて考えてたら
いつまでたっても幸せになれませんよ。

幸せは未来に求めるんじゃなくて、いまなんです。
いま自分って幸せだということを知りましょう。

幸せを実感しながら感謝して
毎日楽しく暮らしていく・・・
それが幸せってことですよ。

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その他
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