お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

朝は自分が喜ぶことから始める

2018年09月08日 | 幸せになる方法
朝一番にすることは、自分が喜ぶことをしましょう。

SORAは、まず美味しい紅茶を入れます。
いくつかのお気に入りの紅茶からチョイスして
ミルクティーにして飲みます。

カップもお気に入りのきれいな花柄模様のマグカップ。
ゆっくり味わいながら、
「美味しいな~」って飲む時間が好きです。

窓から見える空を見ながら
「今日も良い日だわ~」って思います。
1杯の紅茶を飲んでる間が心に余裕をくれます。

朝は、忙しいのが当たり前かもしれませんが、
あえて、自分のための時間を作ることで、
今日も心穏やかな良い日になりそうです。

時間は、貯めて置くことはできません。
大切な時間をどう使うかは自由ですが、
自分の幸せのために使うといいですよ。

朝一番に自分のためにおいしい飲み物を入れる。
コーヒーでもお茶でもハーブティでも
自分が好きなものなら、何でも良いと思います。

自分で自分を喜ばせましょう。
自分を大切に扱いましょう。
朝一番に自分のために美味しいお茶を入れましょう


ジャンル:
暮らし
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