お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

週に一度の雑用の日

2019年01月23日 | 自分を好きになる方法
毎週火曜日は特別な予定がなければ雑用の日にしています。
予定が入ってたら水曜日か別の日に。

朝から「今日は雑用の日だ~!」って
ティションあげます。

面倒だからと先伸ばしていることも含めて
いつもよりも細かく項目のやりたいことリストを作ると
優先順位をサクサクとかたづけていきます。

雑用という名をつけただけなんですが
仕事が片付けていきます。

「今日だけ・・・」と思うといいみたいですよ。
毎日じゃなく「今日だけする」

タイムリミットは午後3時まで。
できなかったことは来週に。

終了時間を決めた方が面倒と思った雑用が楽しくなります。
まるでゲームをクリアしているみたいですよ。

全部クリアしなくても
赤ペンで消されたリストを見ると
自分ってできる人って思えてきます

週に一度の雑用日
おすすめですよ


ジャンル:
暮らし
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