食べさせなさ過ぎ？

※写真は本日水遊び後のバンビ。小っちゃ～。（クリックすると大きい画像出ます）
　熱中症寸前？で、お茶２００ｃｃくらい一気飲み

昨日の身長伸び悩みの話をオットにしたら、「今痩せてるんだから、もっと食べさせてもいいんじゃないの？」とあっさり言われた。
私は背が伸びないということだけしか頭になくて、そういう発想にはならなかったけど、確かにそうかもしれない。

以前と違って最近のＰＷＳの子は、割と小さいうちに（１才くらいまでには？）判定されるので食事も早くから親が気をつけている場合が多いと思う。そうするとどうしても過食（将来の）が気になって、もしかしたら必要以上にセーブしてしまうということがあるのかも。
私も、”小さいうちは身体を（脳も含めて）作らなくちゃいけないから、ちゃんと食べさせなくちゃ”と思いつつ、やっぱり無意識のうちにブレーキかけてるのかな。
身長や体重の伸びを見ながら考えてきたつもりだったんだけど。

とは言え、うちは特にカロリー計算してるわけじゃなくて、ただ何となく油分・糖分を控えてと思ってきただけ。
それもカロリーよりはむしろ味（味覚）を気にしてのことで、栄養的にほんとに足りてるのかは正直よくわからない。
栄養指導は、バンビが赤ちゃんの頃大学病院で一度受けたけど、栄養士さんが乳児の栄養についてはあまり知識がなさそうで、何の役にも立たなかったのでそれ以来受けてない。

うーん、何をどれ位・どう食べさせるかって、ほんとに難しい。
その子の体力やいろんな状況によってもぜんぜん違ってくるだろうし、それぞれの親の考えもあるから（家庭の事情なんかもあるかも？）、他人が（ましてや素人が）どうこう言えることでもないし。

いまのところバンビは、私が用意したものは全部食べてくれて、食べ終わったらご馳走様をしてそれ以上ほしがることはあまりない。
（パンが大好きなので、自分の分を食べ終わってから隣でまだ私が食べてたりするとほしがることがたまにあるくらい。）
逆に残すこともほとんどないので、量を多くしたらそれはそれで全部食べるのかなぁ？

ところで、味覚の話をちょっと補足すると（と言っても、すべて聞きかじりなので医学的裏づけがなくて申し訳ないのだけど）
脂や甘いものをおいしいと感じるのは人間の本能的なものらしく、味覚は３才くらいまでに確立されるので、それまでは（それ以降もかもしれないけど）あまり与えない方がいいらしいです。
あと脂肪細胞の大きさ（数かも？）も小さいうちに決まってしまうので、太らせない方がいい。（子どもの頃太っていると、大人になってからも太ってる人が多いのはそのせい？）
でも、エネルギーとしては油分や糖分は必要だし、特に糖分は脳の栄養になるものらしいので必要な量は与えないといけないし。
（ちなみに糖分＝甘いものではないです。炭水化物も糖分になるので。）
私もちゃんと勉強しないとダメかなー？　みなさんはどうされてますか？