何でもは・・・

欠陥が拡張して血流が良くなる、胃がガスで膨らみ便通が良くなるなどで、少し炭酸ブームです。クライアント様が以前からやっており、私も一時期やっていました。効果はもともと悪くはないので、なんとなく便通がさらに良くなったかなという感じです。で、今日ふと「紅茶の炭酸があるんだから(今はないかな)、ウーロン茶で割ったっていけるんじゃない？」と短絡的な発想でやってみました！・・・「まずい！」飲む気を削がれます。でも身体に良いんじゃないの！？ 的な思いで飲みました！「ワイルドだろ～」のすぎちゃんの声が聞こえました。何でも割れば良いというもんじゃないですね。当たり前ですが・・・万が一美味かったらと思ってしまいます。

トレーニングしたなぁ

TRXサスペンショントレーニングのあと、スラックラインをやり、ランニング、楽しみにながら出来ました！