タイトルから今はやりのダイエット法かと思わせます
が違います。期待してしまった方申し訳ありません
自転車のロードレーサーの話です。ロードレーサーは長い距離を走ったり、上り下りがあるため、無駄に太い筋肉を付けません。マラソンランナーが細いのと一緒ですね。
そしてふくらはぎは細くなるそうです。
なぜ？ふくらはぎの筋肉でペダルをこがないからだそうです
要は骨盤周りの筋（腸腰筋など）を使いそれを足に伝えていくからです。太ももは体幹に近いので力を使うため太くなるそうですが、脚を使うというより股関節をうまく回転させるということが大事らしいです。
そう言えばマラソンランナーもふくらはぎ細いですね。（良く見ると締まっています）
ロードレーサーは出来るだけ無駄を省い体でないといけないということですね。
とロードレースをしている方から聞きました
なるほどと思いました
