そんなことしてる場合？

時々自分でもビックリするぐらい心が不安定になっちゃうことがあります。

何かもう「私って何の為に生きてるんだろう・・・」みたいな世界にドップリ・・・みたいな。

そんな時は何をやっても自分を責めまくり。

歯磨き粉のフタを床に落としただけで、

「ああ、もう、どうしていつも私はこんなに鈍臭いんだろ・・・、何をやってもダメダメなんだろ・・・」

と「いや、何もそこまで・・・歯磨き粉のフタぐらいで・・・」と自分で自分に突っ込み入れたくなります。

昔はそんな自分が嫌で嫌で、

「どうしていつも私はこんなに激しく落ち込んだりするんだろ・・・」

と、ドンヨリ思考の下向きスパイラルを急降下してましたが、最近はそんな自分ですら許せるようになってきた気がします。

「いーじゃん、いーじゃん、落ち込みたいときは落ち込めば！どうせまたすぐ復活するんだしさ！」

と、自分を許し、慰める事で、下向きスパイラルを急降下するのを防げてるような気がします。

妊活は、ただでさえもジェットコースター並の感情の上り下りがある上、そこにホルモンの乱れとかが加わって更にスゴい事になっちゃいますよね。

何も無くても生理前後は落ち込みがちで、何の理由も無く泣きたくなったりしてたけど、妊活中の生理はもう号泣する理由てんこ盛り！ってこともあって、泣いたり怒ったり大変ですヾ(;´Д`●)ノぁゎゎ

やっぱ人間「これはやっちゃだめだ」と思うと逆にやってしまうものなので、「イチイチ落ち込んでちゃダメよ！」とか「この位でこんなに凹んじゃダメだ！」とか言い聞かせようとすると、逆にどんどんどんどん下降してしまうような気がするんですよ。

少なくとも私はそうです。

なので、最近は「もーいいよ、何でもあり！今更何やっても私も旦那ちゃんもビビらないから、お好きにどうぞ～」と自由にさせてます。

「だって妊活してるんだもーん、そりゃ落ち込むときは落ち込むよー！この位で済んでるなんて可愛いもんじゃ～ん！」と開き直ってます(*′∀｀)ニヒ♪

妊活で日々現実にビシバシ打ちのめされてるんですもん、この位甘やかしてちょうど良いってなもんですよ。

気分が滅入ったり、不安に押し潰れそうになったら、とびっきり美味しいお菓子を買って来てお茶しましょ！

「そんなことしてる場合かー！？」という心の声には、「そんなことしてる場合なのよー！！ってか他に何が出来るのよー？！」と力強く返事しちゃいましょ！

ホントは皆さんと家が近ければ、時々集まって「妊活サロン」でもやりたいくらいです。

みんなでお喋りして大笑いすれば、きっと心がす～っと軽くなるだろうなぁ。

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