更新が遅れてしまいました。
5km毎の各区間のタイムは以下のとおりでした。
0-5 32分34秒
5-10 31分45秒
10-15 32分39秒
15-20 33分09秒
20-25 33分52秒
25-30 33分03秒
30-35 35分39秒
35-40 31分09秒
Finish 13分03秒
ネットタイムで4時間36分53秒です。
昨年、左膝を痛めた25km過ぎからの急な下り坂を、かなりペースを落として、なんとか痛みを出さずに走れました。
そして、今回は、最後の5kmと、Finishまでの2.195kmを、ペースダウンすることなく走り切る事ができました。
足の状態から、よくこのペースで最後までたどり着けたと嬉しく思っています。
この調子で次回のフル「北海道マラソン」を走りたいものです。
写真は、会場の記念撮影ポイントの映像です。皆、楽しそうに写真を撮っていました。
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