道内一周ランの再開

今週の月曜日５月１７日に、昨年中途半端だった道内一周ランを再開。
まず、今シーズン最初のため、２６Ｋｍ程度の足慣らしの日帰りラン。
室蘭から登別を走ってきた。
札幌駅８時３４分発の特急スーパー北斗で東室蘭へ。そして９時５１分到着後９時５８分発の普通列車で室蘭へ。１０時１１分、室蘭駅到着。トイレや準備運動後、１０時半にスタート。まだ気温はそれほど高くなく、長袖着用。室蘭から東室蘭まで、自動車専用道路は人、自転車をオミット。しかたがなく一般道を行くが、くねくね曲がり、そして上り下りの連続。スタートで体力を消耗してしまった。
その後、海岸線沿国道３６号線では、霧がでて長袖の上にラン用ジャケットを羽おらなければ寒く感じた。気温は１２～１６℃。全体的にそれほど寒くもなく走りやすいコンデションだったが、霧と風は体感温度を下げた。
走り始めて３時間が過ぎたあたりから、道路に歩道もなくなり、坂道でかなり足に負担がかかり、ひざ痛も出てきた。走り始めてから４時間で、なんとか今回の終点「登別」に到着する。駅に行くと、ちょうど到着した札幌行きの特急がきたので、汗をかいたウエアのまま飛び乗る。列車のトイレで着替え、のんびりと札幌へ戻る。
次回も日帰りで洞爺方面から室蘭まで少し長い時間走ってみたい。

写真は、今回の終点、登別マリンパーク前での記念写真。