うつ病の人は、悲観的思考に陥りやすい人が多く、この偏ったものの見方や考え方を修正し、症状の改善を図るという治療法です。行動療法も、うつ病ではよく行われている治療法でしょう。
— ハヌナ@相互フォローヨロシク！ (@mshanunan) 2018年2月8日 - 08:20
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— ハヌナ@相互フォローヨロシク！ (@mshanunan) 2018年2月8日 - 09:20
これは、それまでの人生の中で身についた行動パターンを見出し、その行動パターンに対し、より生きやすくなる行動を新たに習得していく方法です。
— ハヌナ@相互フォローヨロシク！ (@mshanunan) 2018年2月8日 - 10:20
精神分析療法は、フロイトの精神力動論をベースにして行われている療法をいいます。深層心理的な欲求や感情が表層心理にもたらしている不安、恐怖、抑うつ気分などを探って、その原因をみつけようとするものです。
— ハヌナ@相互フォローヨロシク！ (@mshanunan) 2018年2月8日 - 12:20
それまでの意識に変化を起こし、葛藤の軽減を図り、本来の自己を発揮できるようにします。
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ただし、精神分析療法は、うつ病患者の深層心理に触れるため、副作用のリスクもあります。そのため、カウンセラーには十分な専門的知識と技術が求められます。
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『君へのメッセージ』で遷延性意識障害と向き合った自分が甦る sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-05-26
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マウンドに散った天才投手、真の苦労人は苦労を語らない sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-03-30
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