昨晩は家族3人でSABOで食事。
どれも美味しくて満足～
SABOではJC先輩方の無尽と遭遇（笑）
昨晩のRUNはサボり。
腹筋アプリ×1セット（昼）
トレーニングマシーンによる腕、胸の筋トレ×1セット（昼）
体重：63.8kg
腹筋アプリ×1セット（昼）
トレーニングマシーンによる腕、胸の筋トレ×1セット（昼）
体重：63.8kg
b-takeの「いい加減」日記
50になったけどまだまた鼻タレ小僧な「b-take」の結構いい加減なブログです。
呆れずにお付き合いくださいませ。
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